「食事中に汗をかくと人生が無駄になる」とはどういう意味ですか？なぜそんなことを言うのですか？

「汗をかきながら食べるのは一生無駄な努力をする」とはどういう意味ですか？なぜそう言うのですか？次の興味深い歴史編集者が詳しく紹介します。ぜひ読んでください〜

「食事中にたくさん汗をかくと、一生無駄な努力をすることになる」、私たちの先祖から受け継がれたこの二つのことわざは、一生役に立つでしょう。

我が国は文化遺産が豊富な国であることは誰もが知っています。長い歴史の中で、多くの優れた文化が生まれ、現在まで受け継がれています。それらは先人の知恵を十分に反映しているだけでなく、より良い生活への憧れも表しています。例えば、誰もが知っていることわざも実は古典です。社会人がよく使う言葉が多いですが、その意味は私たち一人ひとりが学ばなければならないものです。

たとえ小さなものであっても、そこに含まれる知恵は無視できません。何千年も前のものですが、それでも私たちの現実の生活に一定の意味をもたらすことができます。今日お伝えする二つの言葉は、古代から現代まで誰もが信じてきた言葉です。心に留めておけば、一生役に立つでしょう。

多くの人にとって、髪をとかすことは非常に一般的なことであり、特に女の子にとっては毎日行われますが、髪をとかすことには体を強くする効果もあることをご存知ですか？髪を千回とかすと病気の数を半分に減らすことができます。この真実をご存知ですか？

しかし、thousand は実際には数量詞であり、何度もという意味です。1000 回である必要はありません。もしそうなら、あなたはとても疲れて、頭皮が麻痺しているでしょう。もちろん、髪を正しくとかせば健康に良いことは確かです。伝統的な中国医学の観点から言えば、適度に頭部を刺激することは問題ありません。

私たちが普段簡単に見落としがちなこれらのことは、実は多くの古代の有名人の趣味だったのです。例えば、蘇東坡と陸游は二人とも髪を梳くのが好きでした。二人とも86歳で亡くなりましたが、これは人々の平均寿命が短かった古代では非常に珍しいことでした。

第二に、汗は皮膚から分泌される塩分を含んだ液体であることは誰もが知っていますが、激しい運動中に汗をかいて熱を放出することで体温を調節するため、人間にとって非常に重要です。この正常な生理現象は必要なつながりであり、同時に毒素を排出し、私たちの体を保護することもできます。つまり、良いことです。しかし、動いていなくても汗をかく人もいますし、天気がそれほど暑くなくても汗をかく人もいます。明らかに、これは正常範囲を超えています。この場合、衣服が汚れるだけでなく、異臭が発生し、体に害を及ぼします。注意を払わないと、長期的には間違いなく良くありません。では、汗をかきすぎるとどのようなデメリットがありますか？

実際、過度の発汗を引き起こす原因は数多くありますが、そのどれもが有害であり、メリットはありません。中医学では、汗は人間の本質だと言われています。食事をすると、汗がエネルギーに変換されます。汗をかきながらエネルギーを補給するのは、人生を無駄にしているのではないでしょうか。

そのため、私たちは自分の体を扱う際に決して油断してはいけません。昨今、プレッシャーはますます高まっており、良い休息環境を得たいと思っても、それを実現するのは難しい場合があります。しかし、そうであっても、早めに寝て、早めに起きるべきです。夜に休むことで、翌日はより元気になり、新しい一日の到来に備えることができます。しかし、十分な睡眠が取れないと、体調を回復することが難しくなり、長期的には健康に悪影響を及ぼします。

もちろん、ある程度の運動も必要です。それが機能改善の最良の方法だからです。同時に、良い態度を維持する必要があります。

この二つのことわざから学べるかどうかは別として、このような人生こそが私たち皆が望んでいるものです。結局のところ、肉体は財産であり、一度失えばすべてを失うことになります。人生は続いていきますので、まずは健康を大切にしましょう。