雪崩に遭遇したときに自分を救うにはどうすればいいでしょうか?自分を救う方法は何ですか?

雪崩に遭遇したとき、どうやって身を守るか知っていますか？知らなくても大丈夫です。Interesting History の編集者がお教えします。

雪崩が大きく、近くにあり、逃げられない場合は、近くの岩などの避難場所を見つけて、その後ろに隠れてください。頼るものがない場合は、氷や雪が喉や肺に流れ込んで窒息するのを防ぐために、前に傾いて手で顔を覆います。これにより、雪崩が止んだ後も手が動きやすくなります。

丘の側面にある立っている岩など、安定したものにつかまってください。たとえしばらく閉じ込められたとしても、氷と雪はやがて流れ去り、危険はなくなります。

雪崩に巻き込まれて斜面を滑り落ちてしまった場合は、雪の山の表面に登り、平らに横たわり、這うような姿勢で雪崩面の底を移動できるように最善を尽くしてください。休むときは、周囲に大きな洞窟を作るようにしてください。

雪が固まる前に地表に到達するようにしてください。エネルギーを節約し、誰かが来る音が聞こえたら声をかけてください。同時に、前泳ぎ、背泳ぎ、または犬泳ぎで上流に向かって泳ぎ、雪流の端まで逃げます。

雪に埋もれたら、落ち着いて唾液を出して上下を確かめてから、力を入れて掘りましょう。上流に向かって泳ぐときは、岩や氷を手で遮る必要があるかもしれませんが、常に雪の吹きだまりの表面に登るようにしてください。

雪の山から登れない場合は、活動を減らし、呼吸をゆっくりにして、体力を温存してください。オーストリアのインスブルック大学の最新の研究報告によると、雪に埋もれてから35分以内に75％の人が死亡し、130分後に救助されたのはわずか3％だった。できるだけ身を守り、雪から脱出するようにしてください。

雪崩の後、人々は雪の下に埋もれ、外界からほぼ隔離されます。時間が経つにつれて、人々はますます寒くなります。人体の中心温度が32度以下に下がると、これらの臓器は機能を停止し、人体はまず心臓の働きを確保します。

そのため、まず手足の温度が下がり、雪に埋もれると手足がしびれます。その後、他の臓器も冷え始めます。外界がまだ寒い場合は、やがて心臓が機能しなくなります。風邪が15分以上続くと、体の正常な機能に影響を及ぼします。