古代の人々が暑さを逃れて涼をとるために使った方法を詩から探ってみましょう。彼らはどうやって暑さを逃れて涼をとっていたのでしょうか?

歴史上、夏の暑さを逃れて涼をとることを詠んだ詩は数多くあります。次のInteresting Historyの編集者が詳しく紹介します。ぜひ読み進めてください。

暑い夏、現代人はエアコンなしでは生きていけません。よく考えてみてください、昔の人はエアコンも扇風機もない中でどうやって長い夏を乗り切ったのでしょうか。思いに頼って生き延びていたのではないでしょうか。

実は、昔の人たちも暑さをしのぐための工夫をしていたのです。まさに民衆の創意工夫が光るところと言えるでしょう。

後世に伝えられた詩人たちの詩からは、私たちの祖先が暑さをしのぐために知恵を絞った様子が垣間見えます。古代の民間の知恵をじっくり見てみましょう！

優しく扇ぐ

古代から現代まで、涼をとるための最も時代を超えた道具は扇子でしょう。今でも、扇子を使ってそよ風を起こす人はいます。非常に一般的なアイテムとして、ファンには「摇风」や「凉友」などの愛称があります。名前を見るだけでも、このアイテムがいかに実用的であるかがわかります。扇子は徐々に発展し、進化し、後に書道や絵画と融合しました。新鮮な空気をもたらすという実用性だけでなく、人文主義的なスタイルの芸術性もあります。小さな扇子は楽しさに満ちています。

「菩薩男：端午節の鉢植えの菊の詩」

香り高い宮殿では桜祭りが開かれ、緑の紗窓の下では白檀が燃えている。

小さな扇風機がほんのり涼しさをもたらし、夏は長くゆったりと過ごせます。

野蛮な人々は非常に分別があり、国事について尋ねません。

古い庭は耕作しやすく、5月には菊が咲きます。

菊は秋に咲くはずなのに、予想外に旧暦の5月に、鉢植えの菊が笑顔で咲いた。顧太清は当然大喜びした。暖かい夏の風が吹き、サクランボは熟していました。彼女は涼むためにゆっくりと扇いでいました。菊を栽培している庭師のプロの技量に感心せずにはいられませんでした。夏にこんなに早く花が咲くなんて、本当に嬉しい驚きでした。花や景色を眺めながら扇子で涼をとるのはとてもゆったりとした気分になります。

涼しいマットの上に横たわる

そういえば、クールマットなどの寝具も古今東西の人々が夏に使ってきたもの。籐や葦、竹などで編んだものが多く、熱を逃がして温度を下げる効果があり、家族で涼を取るための必需品ともいえます。長い夏の夜には、昔の人たちは暑さをしのぐために竹のベッドや涼しいマットの上に横たわり、心地よくリラックスした気分を味わいました。

「王子を偲んで - 夏の詩」

風に揺れるガマの茂る小さな池、

雨が降った後は、庭に蓮の花の香りが漂います。

沈んだ梅と浮かぶメロンは氷と雪のように涼しげです。

四角い竹のベッドに座って、のんびりと針仕事をしたり、午後は長い昼寝をしたりします。

宋代の詩人、李崇元の「太子思慕」シリーズには、春夏秋冬の四季の詩が収められています。夏を詠んだこの詩は簡潔で読みやすく、夏の雰囲気が濃厚です。小さな池に風が吹き渡り、水草がざわめきました。雨上がりの蓮の花は爽やかな香りを放ち、庭全体に香りが漂っていました。歌詞の中の女性は竹のベッドに横たわり、冷えた果物を横に置いてのんびりしています。こんなに快適な時間に、どうして裁縫をする気持ちになれるのでしょう。楽しんでぐっすり眠ったほうが幸せになれるでしょう。

アイスクリームを楽しむ

暑くなると、誰もがアイスクリームを食べたり、冷たい飲み物を飲んだりしたくなります。冷たくてさわやかで甘い食べ物が喉を通るのを感じると、瞬時に体全体に涼しさが広がり、全身がリフレッシュした気分になります。実は、冷たい飲み物やアイスクリームは古代から存在していました。最初は高貴な人々だけが楽しんでいましたが、その後、経済と社会の発展に伴い、一般の人々が徐々に多くの夏のデザートを食べるようになりました。

蘇への頌歌

脂っこいようだけど、さっぱりして、凝縮していて、浮いてくるような感じ。

皿の底では玉が割れ、口の端では雪が溶けています。

宋代の詩人、楊万里は夏の冷たいデザートについて書いています。「このものは固まっているようだが、口の中で溶けてとてもさっぱりした感じがする」と彼は言っています。どうしてこの味は現代のアイスクリームに似ているのでしょうか。似たような食べ物は昔から存在していたかもしれませんが、見た目が少し違っていただけです。昔は緑豆スープ、蓮の実スープ、冷たい果物など、美味しくて健康に良い熱を解消する食べ物がたくさんありました。

喉の渇きを癒すお茶

胃が冷たい食べ物に適していない場合、古代人は他の方法を使っていました。それはお茶を飲むことでした。お茶は熱いですが、心をリフレッシュさせ、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒すので、健康維持に適しています。中国人は昔からお茶を飲むのが大好きで、王族や貴族から庶民まで、誰もがお茶の魅力に浸っています。

「夏至の日、二代奉行に同行して妙覚寺で避暑」

濃い青色の家は涼しい太陽を迎え、四角いベッドは皇帝のローブで覆われています。

翡翠の箒は優雅な会話のために置かれ、金色の紋章は洗練された音楽のために演奏されます。

背の高い木々からは早くも秋の音が聞こえ始め、長い廊下では夏の暑さも穏やかです。

和碩では飲む必要はありません。お茶を淹れて家に帰ることは忘れてください。

詩の中で、梅耀塵は夏の暑さから逃れるために山奥の古寺に避難している。周囲は静かで穏やかで、木々がそびえ立ち、空気は新鮮で、人々に安らぎを与えている。この雰囲気の中でお茶を淹れて、お茶の香りに包まれながらお茶を飲むと、世間の悩みはすべて忘れ去られ、魂が浄化されるような気がします。夏の暑さを逃れるこのような優雅な方法は本当に魅力的です。

デラックス「エアコン付きルーム」

古代にも「冷房室」はあったが、それを利用できたのは王子や貴族だけだった。一般の人々は見たこともなかっただろう。このタイプの「空調室」は、通常、水辺に建てられたパビリオンまたは宮殿の部屋で、涼しい風を送るための風車や水のカーテンも備えています。私たちに言えることは、職人たちが独創的で、機械を巧みに使い、これらの高官たちに夏にめったにない涼しさを感じてもらうために最善を尽くしたということだけです。

劉妃が水亭で夏の暑さを逃れる

何千本もの緑の竹と赤い蓮、水亭は涼しく、玉マットは空っぽです。

琥珀色のカップはまるでワインが漏れているかのように赤く、クリスタルのカーテンは通気性のためにキラキラと輝いています。

贈り物は、氷と赤い果物がいっぱい入ったボウルと、緑の檻で覆われた法食がいっぱい入った皿です。

一日中楽しんで暑さを避け、体調に気をつけてください。

劉玉熙の詩に出てくる「水亭」は「エアコンの効いた部屋」に似た建物です。この光景は一見とても豪華に見え、優雅で貴重な食器、透き通った水のカーテン、冷えた甘い果物など、どれも高級感があり、雰囲気があり、上品で、裕福な家庭だけが享受できるレジャーに違いありません。貴族の夏休みライフは素敵すぎる！

穏やかな心は自然に冷静になる

熱を取り除く目的を達成するために、さまざまな補助手段に頼る人もいれば、思考を使って熱を消し去る人もいます。冷静さを保ちたいなら、心の中で自分にこう言い聞かせてください。冷静さを保てば、もっと冷静になれるでしょう。穏やかな人はイライラすることがなく、健康と健康を維持するための素晴らしい方法でもあります。

「衡吉禅師の禅室における呉詩」

部屋に残っている禅師を除いて、皆は暑さを逃れるために走り回っています。

しかし、禅室には熱はありませんが、心を落ち着かせることができれば、身体は涼しく感じます。

白居易は、人々が暑さを避けるためにさまざまな策略を講じているが、禅師はただ静かに部屋の中に留まり、外に出ないことを、簡潔で率直な言葉で皆に伝えています。部屋が暑くないのではなく、禅師が落ち着いた気分で、イライラしたり、苛立ったりしていないからです。心を養う方法を通じて、心の底から涼しさを感じているので、自然に暑さを感じません。難しいように聞こえますが、本当に落ち着いて感情を落ち着かせることができれば、この方法は効果的です。

古代人の詩を読んでいて、彼らの涼をとる方法がこんなにも多様で興味深いものだとは思いませんでした。そこから役立つヒントを学べるだけでなく、古代人の生活の知恵も知ることができ、読むのが特別な楽しみになります。