彭祖は800年以上生きたのですか？中国史上最も長生きした人物は誰ですか？

中国史上最も長生きした人物は誰ですか？古代の伝説では、彭祖は中国史上最も長生きした人物であると一般に信じられています。 『史記』や『国語』の記録によれば、彭祖は800年以上生きたとされる。では、この彭祖とは誰なのでしょうか？彭祖は、五帝の一人である荘公の玄孫だと言われています。堯、舜、虞、夏、商の時代を次々と経験し、商王朝最後の周王の時には767歳でした。800年以上生きたと言われており、世界で最も養生の道を理解し、最も長生きした人物です。

『史記』や『諸国志士』によれば、彭祖は800年以上生きたそうです。

彭祖は五帝の一人である荘勒の玄孫であった。彼は堯、舜、夏、商の時代を経験し、最後の商王朝の周王の時には767歳でした。伝説によると、彼は800年以上生き、世界で最も健康を保つ術を理解し、最も長生きした人物でした。彼の養生法は後世の人たちによって『彭祖経』という本にまとめられ、後世に伝えられました。

実は、これは誤解です。歴史上最も長生きした人物は彭祖ではありません。この誤解の原因は、古代我が国では年を計算するための統一された基準がなかったためです。彭祖は四川省彭山に生まれ、彭山で育ち、晩年は彭山で亡くなった。彭山周辺の田舎では、1年を60日とする「小姑子」という年の数え方が今でも一般的です。著者は孔子の墓から発掘された竹簡の記録を検証し、古代には確かに60年が1年に等しいという諺があったことを発見した。今日の年齢計算基準によれば、彭祖は130歳を超えて生きたことになります。歴史家たちはまた、彭祖の800年は実際には大彭国が存在した期間であったと信じている。

清朝の李清遠は257歳まで生きた

歴史上最も長生きした人物は、清朝の李清元で、257歳まで生きた。

李清元は伝説的な人物です。清朝の康熙帝の治世18年（1679年）に生まれ、中華民国24年（1935年）に257歳で亡くなりました。彼は、伝統的な中国医学、特に養生法の研究と実践において並外れた学識と業績を持ち、200歳を超えても中年男性の言動のようであったため、「神」として讃えられた。

李清元はもともと雲南省の出身で、李清雲とも呼ばれていました。90歳を過ぎてから四川省開県に定住しました。生涯で24人の妻と結婚し、多くの子供と孫がいました。

中華民国16年（1927年）、李青雲は四川省の軍閥楊森の招きで万県に行き、養生術を教えた。楊森は李を貴賓扱いし、新しい服を仕立てさせた。彼は写真館に写真を撮らせ、拡大し、「中華民国17年3月、万州で撮影された、250歳の李青雲の肖像画」と書かれたラベルを付けて窓に飾った。突然、省内の新聞が競ってこの事件を珍事として報道し、四川省全体にセンセーションを巻き起こした。李さんは健康維持の秘訣を話せなかったため、すぐに凱県に送り返されました。 1931年9月15日、万州日報は次のように報じた。「開県出身の273歳の男性、李青雲は前夜、陳家昌から万州に来て、李家園に宿泊した。この老人は王司令官の招待を受けて万州に来た…」

李清元が250歳のとき、四川省凱県出身の同郷人である劉成勲氏がわざわざ李清元を訪ね、インタビューを行った。李清元氏は熱心に古典を引用し、養生術について長く雄弁に演説し、自身の養生実践と古代から現代まで養生の経験と教訓を語った。劉成勲氏はそれを詳しく記録し、「自伝」という文章にまとめ、後世まで受け継がれ、今でも有名な養生書となっている。

劉成勲のインタビュー回想録は、1986年に「気功」誌第6号に掲載されました。また、誕生日の司会者李清元が語った約1,000語の「不老不死の秘密」も掲載されました。北京の一部の新聞はこれを「地球上で最も高齢の男性」というタイトルで報じたが、当時ギネスブックによって疑問視され、否定された。その後、多くの調査を経て、これが確認された。

李清元は著書『自伝』の中で、人の寿命は長くも短くもあり、それはその人の生命力によって決まると信じていた。元気は、原始気とも呼ばれ、先天的に受け継がれ、成長のためには後天的な栄養に依存します。腎から発生し、丹田に蓄えられ、上・中・下焦を経て全身に届き、内臓を含むすべての臓器や組織の活動を促進し、生化学的動力の源となります。

彼は、自分の生命エネルギーを大切にすることと大切にしないことを、ろうそくを保管する場所に比喩的に例えました。火のついたろうそくを籠の中に置くと、長く燃え続けます。しかし、風雨にさらされると、燃えるのは短時間か、すぐに消えてしまいます。健康を維持する場合も同様です。

李清元は老子の次の言葉をとても尊敬している。「体を疲れさせず、精神を揺さぶらず、考えを長引かせないようにする。考えを減らして精神を養い、欲望を減らして精気を養い、言葉を減らして気を養う。」彼は、健康維持が苦手な凡人はここにある素晴らしい意味を見逃しがちだと語った。彼はまた、清朝の学者、陸龍奇が書いた次の一節を賞賛した。「薪と米が十分にあれば、心配事がなく、税金を早めに納め、ショックや屈辱から解放され、借金をせず利子を取らず、質屋に行くこともない。ただのお茶と簡単な食事だけで寿命を延ばすことができる。」 李清元は「これが健康維持の秘訣であり、長寿のよいモットーである。これがあれば、魔法の薬草を集めたり、不老不死の薬を精製したりしなくても永遠に生きることができる」と述べた。

彼は古代の養生理論に基づき、養生に長けた人は慈悲、倹約、和合、静穏を基礎としなければならないと特に強調した。

李清元は健康維持の経験を語る際、こう言った。「食べ過ぎはいけません。食べ過ぎると胃腸を痛めます。寝過ぎはいけません。寝過ぎるとエネルギーを消耗します。私は200年以上の人生で、食べ過ぎたことは一度もありませんし、寝過ぎたこともありません。」 「両親はあなたが空腹、寒さ、痛み、痒みがあるときに世話をすることができません。妻はあなたが年老いたり、病気になったり、死んだりしたときに世話をすることができません。自分を愛し、自分を安全に保つことだけが健康維持の原則であり鍵です。」

彼はまた、注意を払う必要がある生活の細部についても話しました。人々は些細なことで我慢できなくなる傾向があり、それが必然的に健康を害する可能性があると彼は示唆した。彼は人々に、寒さや暑さに気を抜いたり、歩き過ぎたり、飲酒や性行為、放蕩にふけったりすることは、いずれも身体に害を及ぼし、極度の損傷は死につながる可能性があると警告した。したがって、先祖の健康法によれば、あまり速く歩かず、あまり長く見つめず、あまり長く聞きすぎず、あまり固く座りすぎず、あまり柔らかく横たわらない。寒くなる前に服を着て、暑くなる前に脱ぐ。空腹になる前に食べ、喉が渇く前に飲む。頻繁に少量ずつ食べ、一度に大量に食べない。喜び、怒り、悲しみ、幸福に左右されず、富、名誉、不名誉に動かされない。これが長寿への道です。

中華民国で最も素晴らしい女性

世界で最も美しく魅力的な女性であった呂碧成は、中華民国で最も並外れた女性とみなすことができます。彼女の人生は伝説的です。彼女は売春婦であったにもかかわらず、ヒロインとして知られていました。彼女は生涯を通じて国事と人々の苦しみに心を配り、暗闇を嫌い、弱者に同情し、菩提を説き、生命を守ることを主張しました。彼女は「過去300年間で最後の女性作詞家」であり、詩人、政治評論家、社会活動家、資本家であっただけでなく、中国初の女性作家、中国ジャーナリズム史上初の女性編集者、中国初の動物愛護主義者、中国女性権利運動の創始者、中国女性教育の先駆者でもありました。当時の人々は彼女を称賛する詩を書きました。「彼女は紅のカーテンに羨望の的となる唯一の人であり、誰もが彼女の美しさを称賛する。」