東晋の葛洪著『包朴子』内篇仙薬全文と翻訳

『包朴子』は晋の葛洪によって書かれた。包埔（[bào pǔ]）は道教の用語です。その由来は『老子』の「素朴で正直で、利己的な欲望を少なくせよ」にあります。 『包朴子』には内外の巻があり、内巻では呼吸法、護符、仙人の統治などを論じており、純粋に道教の言葉である。外巻では、現在の政治の損得、人事の長所と短所を論じており、言葉と意味が明確で広範であり、有名な理論が豊富である。この本の本質は、黄老に基づいていることであり、世界でも有​​数の道教の書物とみなされています。それでは、次の興味深い歴史編集者が仙薬の内幕を詳しく紹介しますので、見てみましょう！

保朴子曰く：神農の四経には、最高の薬は人を健康にし、寿命を延ばし、天に昇って神となり、上下に旅し、すべての精霊を統べ、体に毛や羽が生え、歩くとすぐに厨房に着くと書いてある。また、5種類のキノコと、辰砂、玉板、藍、鶏冠石、黄黄、雲母、太一玉玉梁の餌をそれぞれ単独で摂取すると、空を飛べ、永遠に生きられるとも言われています。また、漢方薬は身体を養い、病気を治し、毒虫を遠ざけ、猛獣を遠ざけ、悪い空気を遠ざけ、あらゆる怪物を退治すると言われています。また、『孝経』には、唐辛子と生姜は湿気を防ぎ、菖蒲は知力を高め、菖蒲は寿命を延ばし、衛溪は戦争を防ぐとある神約の言葉を引用している。これらはすべて聖人の最も深い言葉であり、実際の医療技術の記録です。テキストは明確で輝かしいですが、結局、世の人々はそれを信じません。本当に残念です。最高の不老不死の霊薬は辰砂であり、次に金、銀、各種霊芝、五種類の玉、雲母、真珠、鶏冠石、太一玉玉梁、黄石、桂皮、石英、石脳、硫黄、石台、藍、松脂、檜脂、茯苓、地黄、葦葱、槐、黄蓮、イワヒバ、楮の実、托鉢（トルーとも呼ばれる）が続く。ある人はそれを仙人の杖と呼び、ある人はそれを西王母の杖と呼び、ある人はそれを天静と呼び、ある人はそれを曲棍と呼び、ある人はそれを地固と呼び、ある人はそれを狗裂と呼ぶ。アスパラガス・コチンチネンシスは、アスパラガス・コチンチネンシス、アスパラガス・コチンチネンシス、アスパラガス・コチンチネンシス、アスパラガス・コチンチネンシスとも呼ばれ、高地に生育し、根が短く、味は甘く、芳香があります。水辺に生えて地面に落ちるものは、ネギのような細い葉と、少し黄色くて長い根があり、味は苦く、臭いもあって食べられます。しかし、幸福は人を落ち着かせる効果があり、それが利益をもたらすまでには長い時間がかかります。 100日間服用すると、胃の働きが枸杞子やタデの2倍になります。山に持っていくときは蒸して食べたり、煮て食べたりできます。その量は、穀物を食べるのをやめることができるほどです。餌として摂取する力があれば、粉末にしてその汁を搾って酒にすることもできます。粉末のまま摂取するのが最善です。楚の人々は、Asparagus cochinchinensis を「Baibu」と呼んでいますが、Baibu 草には独自の種類があり、すべて約 100 個の根を持ち、それらは似ていますが、苗は小さく、異なります。本物のステモナの芽の苗はハーブの苗と似ていますが、咳の治療とシラミの駆除にのみ使用されます。食用に適していない場合は、間違えないようにしてください。例えば、イヌタデは「白朮」とも呼ばれますが、これはペーストを作るのに使われる白朮ではありません。この本によると、他のハーブと同じ名前のハーブがたくさんあります。知識と知識のある人だけがそれらを区別することができます。詳しく研究することが重要です。タデ科タデ属の別名は兎竹、貧乏救出、垂竹とも呼ばれます。花を食べるのは実を食べるよりも良いし、実を食べるのは根を食べるよりも良いのですが、花はなかなか手に入りません。生花を10胡採取しても、乾燥させると5～6斗しか取れません。1日3回服用すれば効果があります。体力のある人だけが違いが分かります。たった10年間、Polygonatumを摂取するだけで大​​きな効果が得られます。穀物断食は黄耆ほど良くないと皆が思っている。黄耆は人を太らせ、強くし、重い荷物を運んだり、危険な状況を乗り越えたりできる。しかし、黄耆はタデほど甘くなく、食べやすいわけではない。飢饉の年には、老人や子供が断食するための食べ物として使われる。人々は違いが分からず、それを米ジャーキーと呼んでいる。

霊芝には石霊芝、木霊芝、草霊芝、肉霊芝、菌霊芝の5種類があり、それぞれ約100種あります。

ストーン レイファント マノデルマは、ストーン エレファント レイファント マノデルマとも呼ばれ、海の端にある有名な山や、島の端にある岩山に生えています。頭、尾、4 本の足を持つ肉厚の象のように見え、まるで生き物のようです。大きな岩に付着し、高くて急な場所で育つことを好み、または逆さまに成長します。赤いものは珊瑚のようで、白いものは脂のようで、黒いものは漆のようで、緑のものはエメラルドの羽のようで、黄色いものは紫の金のようで、どれも固い氷のように明るく透明です。夜に300歩歩くとその光が見えるでしょう。大きいものは10ポンド以上、小さいものは3〜4ポンドの重さがあります。長い間断食して大成就し、山に入るときに老子の5つのお守りを身に着けていないと、そのようなものを見ることはできません。キノコを見つけたら、まず開山破魔の護符をその上に置いてください。そうすればキノコは隠れたり消えたりできなくなります。彼らは徐々に王の任命の日を選び、酒と干し肉で犠牲を捧げ、祈りを捧げてそれを携え、皆、息を止めてユウの足取りで歩きながら太陽の下からそこへ向かった。また、石象霊芝を手に入れたら、それを杵で36,000回つき、1平方インチを1日3回摂取し、1斤摂取すれば1000年生きることができ、10斤摂取すれば1万年生きられるという。異なる人々の間で分割することもできます。玉脂霊芝もあり、玉山に生育し、危険な場所に生息することが多い。玉の泥が流れ出て、一万年以上の歳月を経て霊芝に凝縮される。霊芝は鳥獣のような形をしており、色は不規則だが、ほとんどが山水から採れる黒玉に似ている。水晶のように明るい。粉末状にすりつぶし、アキランサス・ビデンタタというハーブの汁と混ぜると、たちまち水になる。1リットル飲めば千年生きられる。七明霊芝と九明霊芝はどちらも石で、水辺の高山の岩の断崖の間に生えています。皿やボウルのような形をしていますが、直径は1フィート以下です。それらは3〜4インチの高さの茎と茎でつながっています。7つの穴があるものは七明霊芝、9つの穴があるものは九明霊芝と呼ばれています。その光は星のようで、夜間に100歩以上離れた範囲で見ることができます。光は異なり、分散することはできますが、結合することはできません。秋分の日に採れます。スプーン一杯に挽いて飲みます。口に入れると体が温まり、五味が甘くなります。1斤食べると千年生きられます。体が輝き、暗い場所が月のように明るくなり、夜も見えるようになります。少石の石門には石蜜菌が生えています。門の中には越えることのできない深い谷があり、谷に石を投げ入れると半日経ってもまだ音が聞こえます。屋外から約 10 フィート離れたところに石柱があります。柱の上には約 10 フィートの高さの石の天蓋があります。石の扉から天蓋にキノコが落ちているのが見えます。長い時間が経つと、雨漏りした屋根から残る雨水のように、常に一滴の水が時々落ちてきます。しかし、蜜と霊芝は落ち続け、延江は決して溢れることはない。扉の上には「Kedou」と刻まれた石があり、十密智を一斗ずつ摂取すると長生きできると言われています。道教徒たちはそれがどこにあるのか考えましたが、そこに行くのは不可能だとわかりました。唯一の方法は、丈夫な竹や木で作ったボウルを使ってそれを入れることでした。しかし、誰もそれができませんでした。この石の扉に刻まれた碑文によれば、過去に誰かがそれを手に入れたに違いない。有名な山々の岩窟に生えるモクセイ。見た目はモクセイの木のようですが、実は石です。高さはおよそ1フィート、直径は1フィートほど。光沢があり、辛味があり、枝があります。これを1ポンド食べると、千年生きられます。黄色い種子は石の中のいたるところに見られますが、特に秦水山に多く見られます。大きな岩の間に見つかった場合、岩は常に湿っていて乾燥していません。それを手に入れるまでに何十回も岩を叩かなければなりません。大きな石の中には、殻の中の卵のように赤と黄色が溶けています。すぐに飲んでください。そうしないと石のように固まってしまい、効果がなくなります。飲み方は、まだ固まっていないちょうど良い状態で飲み、固まったら粉末にして経口摂取します。 1 個の石から最大 1 リットル、最小で数カップの量が得られ、一度にすべて摂取できます。多量に摂取することはできませんが、連続して摂取すると、合計で 3 リットルになり、千年生きることができます。しかし、もっと摂取したい場合、唯一の問題はそれを得るのが難しいことです。ストーンブレインレイノデルマはタルクの中で成長し、石の中の黄色い種子のように見えますが、すべての種子に耳があるわけではありません。 1 つ入手するには、何千ものタルク片を砕かなければなりません。割ると中の石が5色に光り、自動的に動きます。1リットル飲むと千年生きられます。石硫黄と黄色い霊芝は五山すべてで見つかりますが、最も多く見られるのは鶏山です。現地の方言によると、許有はそれを受け入れて長生きしたため、富と名誉に縛られることがなくなり、堯帝から帝位を譲られることを拒否したという。硫黄赤は石の赤いエッセンスで、硫黄に似ています。これらはすべて崖や岸の間に水に浸かっており、濡れたものは丸薬として服用でき、硬いものは粉末として服用できます。その数は120個あり、すべて石霊芝です。詳細は『太易玉策』と『長雨内記』に記載されており、すべてを列挙することは不可能です。

木霊芝は、松や檜の樹脂が千年かけて地中に沈み、椰子の実になります。椰子の実が一万年生きると、その上に蓮のような小さな木が生えます。これを木霊芝といいます。夜になると光り、とても滑りやすく、燃えません。これを身に着けると武器を防ぐことができます。これを鶏に身に着けさせ、檻の中の他の12羽の鶏と混ぜます。12歩離れて立ち、12本の矢を放ちます。他の鶏は皆傷つきますが、衛戌之を身に着けている鶏は傷つきません。産門から採取し、6か月間日陰で乾燥させ、100日後に粉末にします。1平方インチを1日3回服用します。1錠服用すると、3,000年生きることができます。樹齢千年のモクレンの木の根は、人が座っているように見え、長さは7インチです。切ると血が出ます。その血を足に塗れば、溺れることなく水の上を歩くことができます。水に入る前に血を鼻に塗ると、水が開いて奈落の底で止まることができます。血を体に塗ると透明になり、見えるようになりたければ拭き取ればよいのです。病気の治療にも使えます。病気が腹部にある場合は、それを削って取ってください。腫れや痛みが外側にある場合は、病気のあるところを削って、腫れや痛みのあるところにこすってください。すぐに治ります。例えば、左足に病気がある場合は、左足に削って塗ってください。また、巨大な石を削ってろうそくを作り、夜に地面を照らしました。金やヒスイなどの宝物があれば、その光は緑色に変わって垂れ下がり、鍬で掘れば見つけることができました。それを粉に挽きなさい。それを10キロ摂取すれば、千年生きられるでしょう。樹齢三千年の松の枝があります。樹皮には龍のような形をした樹脂があり、飛駁枝と呼ばれています。大きいものは重さが十斤あります。松の枝を十斤挽いて薬として飲めば、五百年生きることができます。樊涛枝という木があり、その木は昇る龍のようで、花と葉は赤い絹のようで、その実はカワセミのようである。高さは5フィートほどで、名山の木陰、東に流れる泉の土に生える。初夏に待って、それを手に入れてすりつぶして取ると、一本の植物が5千年も生きることができる。高麗人参は光沢のある赤い色をしており、枝や葉を叩くと金属や石のような音がします。折ってから続けると、元に戻ります。木香百合は蓮のように大きな木に寄生し、9本の茎が束になって生えています。甘くてスパイシーな味がします。建木枝の実は都観に生育し、その皮は房のある蛇のようで、その実は鳳凰のようだ。これら三種の智を摂れば、白昼に天に昇ることができる。黄露子、荀木花、玄葉花、この三種の芝は泰山と鳳高の重要な町に自生しており、これを手に入れて服用すれば千年生きられるという。ツルニチニチソウは樹齢千年の黄色い木です。木の下の根は三胡の器ほどの大きさで、主植物から1〜2フィート離れており、糸のような細い根でつながっています。これを粉末にして摂取すると、根を丸ごと1本摂取すると、この世で仙人になれると言われています。この種類は120種類以上あり、写真も掲載されています。

風がなくても動く草の一種に「独鐵霊芝」というものがあります。その茎は指ほどの大きさで、朱色のように赤く、葉はアマランサスのように白くなっています。根は、大きなものは椀ほど、小さなものは卵12個ほどあります。それらは十二支のように四方に、約10フィートの間隔で大きな根を取り囲み、それぞれを白い毛のような細い根で結んでいます。高い山や深い谷に生え、周囲に草はありません。大きいものを取って粉にすれば、食べきれば千年生きられます。小さいものを取っても、食べきれば百年生きられます。他の人と分け合うこともできます。大きな根を掴むと透明になります。見たい方は左に曲がって出てください。牛角霊芝は虎首山と五枚山に生育しています。タマネギのように見えますが、牛の角のように成長します。長さは3〜4フィートで、色は緑色です。1平方インチの粉末を1日3回服用します。100日後、その人は1000年生きることができます。龍の妖精霊芝は、背中に互いを背負って昇る二匹の龍のように見え、葉は鱗、根はとぐろを巻いた龍のようです。一粒飲むと千年生きられると言われています。霊芝は麻に似ていますが、茎は赤、花は紫色です。紫珠霊芝の花は黄色、葉は赤、実は梅に似て紫色です。24本の枝がつながって、真珠の首飾りのように垂れ下がります。バイフジは高さ4〜5フィートで、梅に似ています。雪が深いときに花を咲かせ、晩冬に実をつけます。レッドグラスレイノデルマには 9 つの曲がりがあり、各曲がりには 3 枚の葉があり、各葉には 3 個の果実が実ります。五徳霊芝は宮殿のような形をしており、四角い茎と、混じりけのない五色の葉を持ちます。上部は垂れ下がる天蓋のようで、真ん中には常に蜜があり、紫色の空気が数フィートの高さまで上昇します。龍口霊芝は、通常、春の中頃に3つの節と12の枝を持ち、対になって成長し、下部の根は座っている人の形をしています。この薬草キノコは百二十種類あり、これを陰干しにして食べると、天地一体となり、千年、二千年生きられるようになるという。

肉霊は永遠に生きるヒキガエルで、頭に角があり、顎の下に赤い文字で8つの文字が書かれています。5月5日の正午に摘み取り、100日間日陰で乾燥させた後、左足で地面に線を引くと、流水になります。左手を体に持っていれば、5種類の武器を防ぐことができます。敵があなたを撃っても、矢はすべてあなたに返ってきます。千歳のコウモリは雪のように白い。集まると脳が重いので倒れてしまう。これら二つの物質を日陰で乾燥させ、粉末にして摂取すると、人は4万年生きることができる。千歳の魔法の亀は5色です。雄の亀の額には角のような骨が2本あります。羊の血に浸してから、甲羅を取り出し、火で焼いてすりつぶし、スプーン一杯分にします。1日3回食べます。1匹食べ終わると千年生きられます。山の中を歩いていると、馬車と体長7～8インチの馬に乗った小柄な男がいました。それは肉用の霊芝でした。それを捕まえて持っていけば不老不死になれるでしょう。風の獣はテンに似ており、緑色で、アライグマほどの大きさで、南シナ海の大森林に生息しています。網を張って捕まえ、数台の薪を積んで燃やします。薪がなくなると、獣は灰の中に残ります。毛は燃えず、切ったり刺したりすることはできません。革袋のように叩かれます。頭を鉄のハンマーで何十回も叩かれ、死ぬまで続きます。死んだ後、風に向かって口を開けます。しばらくすると生き返り、逃げていきます。鼻に石の菖蒲を詰めると死にます。その脳みそを菊と混ぜて飲みなさい。それを10キロ飲めば500歳まで生きられるでしょう。千年ツバメもいます。巣は北を向いています。ほとんどが白色で、尻尾は穴掘りをします。日陰で乾燥させて粉を食べると、一頭が五百年生きると言われています。全部で120種あり、そのすべてが肉用霊芝です。

キノコは山奥や大木の下、泉のそばなどに生えています。その形は宮殿、馬車、龍や虎、人間、空飛ぶ鳥などに似ています。キノコには5つの異なる色があり、120種あり、それぞれに絵があります。皆で禹歩で集め、骨刀で彫り、陰で乾かし、一匙の粉を摂れば、人は不老不死になる。中庸の者は数千年、下庸の者は千年生きる。この薬草を探したいなら、3月と9月に有名な山に行かなければなりません。この時期は山が奇跡の薬草を生み出す時期です。山の混雑した日に行くのは避け、天の助けがあるときに、3つの縁起の良い日が重なるのがベストです。三峡吉門から山へ出るには、必ず六陰日と明堂の時間に、霊宝の札を持ち、白い犬を引き連れ、白い鶏を抱き、白い塩の入ったバケツと開山札を持って、大きな石に書いて、一握りの烏唐草を持って山へ入ります。山の神様が喜んで、智恵が得られます。また、霊芝を摘んで摂取する場合、国王と宰相の特別な和合の日を得たいなら、枝と幹が互いに利益をもたらすのが最適です。これらのキノコは多くの有名な山で見つかります。しかし、普通の道士は精進せず、行儀が悪く、道徳心が乏しく、入山術を知らず、地図を手に入れてもそれがどのようなものか分からず、結局手に入れることができません。山の大きさに関係なく、そこには幽霊や神様がいます。幽霊や神様はキノコを人に与えません。踏んでも見ることはできません。

雲母には5種類ありますが、ほとんどの人はそれを区別できません。方法は、雲母を太陽にかざして色を観察し、注意深く占いをすればわかります。日陰から見ると色が混ざっているようには見えません。 5色で主に緑色のものは雲鷹と呼ばれ、春に着るのに適しています。 5色の中でも赤みが強いものは雲珠と呼ばれ、夏に着けるのに適しています。 5色すべてを含み、ほとんどが白色のものは雲水と呼ばれ、秋に飲むのに適しています。 5色あるが黒を主体としたものは雲母と呼ばれ、冬に着るのに適しています。しかし、緑と黄色のものは雲沙と呼ばれ、夏に食べるのに適しています。純白のものはリン石と呼ばれ、一年中採取できます。五雲の服用方法は、桂皮、葱、水、玉を溶かして水を作るか、露を鉄瓶に入れて黒水で煮て水を作るか、硝石と筒に入れて混ぜて埋めて水を作るか、蜂蜜を集めてチーズを作るか、秋露に百日間浸して皮袋に入れて粉にするか、楡と草の血と混ぜて餌を作るかである。1年間服用するとすべての病気が治り、3年間服用すると老人は少年に戻る。5年間継続して服用すると、鬼や神を命令でき、火に入っても火傷せず、水に入っても濡れず、イバラを踏んでも皮膚を傷つけず、仙人に会うことができる。また、他のものは土に埋めれば腐り、火にかけられれば燃えてしまいますが、五つの雲は激しい火の中に入れられても、一定期間が過ぎても決して腐りません。土に埋めれば決して腐らないので、人々を永遠に生きさせることができます。また、十年服用すれば、常に雲が身体を覆うとも言われ、母を服用すれば、子も生むとも言われています。これは自然なことです。太陽に向かって見て真っ黒な色が見えた場合は、排尿困難や潰瘍を引き起こすため、摂取には適していません。水餌を使う場合も、まず茅葺き屋根の家から滴り落ちる水、例えば東から流れる露水などを百日間浸して土や石を取り除いてから使う必要があります。中山の魏樹清はそれを持ち帰り、長い年月を経て雲に乗って旅をすることができるようになった。彼はその薬草の製法を玉箱に封印した。彼が昇天した後、彼の息子の明時と漢の使者梁毗が皆その薬草を見つけて持ち帰り、彼らも昇天した。

また、鶏冠石は五度山から採取し、純粋で不純物がなく、鶏の冠のように赤く、明るく光沢のあるものだけを使用するべきです。赤い輝きがなく、鶏冠石の色に似た純粋な黄色であれば、魔法の薬として使用することはできませんが、病気を治療するための合理的な薬として使用できます。摂取方法は、蒸すか、酒と一緒に飲むか、硝石を水に溶かして固めるか、黒腸で包んで赤土の下で蒸すか、松脂と混ぜるか、3つのもので精製してから布のように滑らかにし、氷のように白くします。これを飲むと、寿命が長くなり、すべての病気が治り、3つの死体がなくなり、傷がなくなり、白髪が黒くなり、抜け歯が生えます。千日後、玉の乙女があなたに仕えに来て、仕事や料理をすることができます。さらに、玉女は鼻に粟粒ほどの大きさの黄色い玉の印をよくつけます。彼女は本物の玉女です。この印を持たない人は、幽霊に試されている人です。

翡翠も不老不死の薬ですが、入手は困難です。翡翠経にはこうあります。「金を取る者は金と同じくらい長生きし、翡翠を取る者は翡翠と同じくらい長生きする。」また、神秘的な真理に従う者は永遠の命を得るとも言われています。玄真は翡翠の別名です。それは人々を地上の不死者になるだけでなく、軽やかに飛翔させます。しかし、効果が現れるまでには時間がかかり、100～200 キログラム摂取して初めて結果が分かります。玉は黒米酒や葛酒に溶かして水にしたり、ネギ汁に溶かして丸薬にしたり、丸薬にしたり、燃やして粉末にしたりすることができます。1年以上服用すると、水に浸らず、火に焼けず、刃物で傷つけられず、あらゆる毒に対して耐性があります。完成した道具は使用しないでください。他の人を傷つけるだけです。磨かれていない翡翠を入手してください。これは使用できます。ホータン産の白翡翠はさらに優れています。次いで南陽の徐山亭の辺りの玉と臨南の陸栄の水の玉も素晴らしい。千宋子は玉を黒虫の血に浸して水にして飲み、煙に乗って上下に移動することができた。餌として玉の粉を摂取したり、水を飲んだりすると、人は不死になることができます。そのため、金が不足している人は、寒邪の症状と同様に、頻繁に発熱することになります。玉粉を摂る場合は、10日ごとに鶏冠石と辰砂をスプーン1杯ずつ摂り、冷たい水で髪を洗い、風に逆らって歩くと、熱が出なくなります。董俊義はかつて盲目の男に玉酒を与えたところ、10日以内に視力が回復した。呉延之という男がいて、玉を摂取したいと思っていました。彼が受け取った玉の処方箋は不完全で、玉の規則や禁忌を知りませんでした。そこで彼は、薬として摂取しようと、玉の塊、玉の指輪、剣の調整に使う玉の玉をたくさん集めました。後で、これは無駄だと彼に告げると、彼はため息をついて言いました。「何事にも細心の注意を払わなければなりません。それは何の利益にもならないだけでなく、害ももたらします。」

銀は金や翡翠ほど良くはないが、人をこの世で不死にすることができる。服用方法は麦乳で溶かすか、朱草酒で飲むか、龍糊で精製するかだが、三回服用すると弾丸ほどの大きさになり、下手な道士が達成できるものではない。

また、直径1インチ以上の真珠は経口摂取できます。これを摂取すると寿命が延びます。牛乳や醤油に浸すと水銀に変わります。軽石や水蜂の巣で作ることもできます。赤蛇黄で巻くと、長さ3〜4フィートに伸ばすことができます。丸薬の形で食事なしで摂取すると、不老不死を得ることができます。純漆に汚れていない者は、これを服用すると神と交信でき、長生きできる。服用方法は、水に大腸のない蟹または雲母蟹を10匹入れるか、雲母水または玉水と混ぜて服用する。九つの虫がすべて出て、鼻から悪い血が消える。6ヶ月の調理は1年以内に経過する。

シナモンはタマネギの鼻水と一緒に蒸して水を作ることができ、竹の汁と混ぜて食べ物を作ることもできます。また、皇帝の脳や雲亀を予測するためにも使用でき、一緒に服用します。7年後には水の上を歩くことができ、不老不死になります。ジュシェンはゴマとしても知られています。これを餌として摂取すると、若さを保ち、リウマチに抵抗し、老化を防ぐために体を補充することができます。桃ガムは桑の葉の汁に浸したもので、これを服用するとすべての病気が治ります。長期間服用すると、暗い夜に昇る月のように体が軽く明るくなります。頻繁に服用すると、穀物を止めることができます。

レモンの木の赤い実は、餌として1年間食べ続けると、たとえ古くてもまだ若く見え、幽霊が見えるようになると言われています。昔、道士の梁胥は70歳の時にこれを飲み始め、どんどん若返りました。140歳の時には、夜に字を書いたり、馬のように速く歩いたりできるようになりました。その後、青龍山に行きました。イナゴの種を泥の入った新しい瓶に密封します。20日以上経つと皮が腐ります。その後、大豆と同じくらいの大きさになるまで洗い、毎日摂取します。この製品は脳に良いです。長期間摂取すると、白髪を防ぎ、寿命を延ばすのに役立ちます。玄中満芳には、芒果、沢朮、地黄、黄連など300種類以上の生薬が含まれており、いずれも延命効果があり、単独で摂取することもできます。霊飛丸、衛桂丸、智明丸、楊雪丸はいずれも、若さを保ちながら老化を早めるのに役立ちます。

南陽市礼県の山中に甘谷という川があります。水が甘いのは、谷の両側に甘い菊が生えているからです。菊が谷に落ち、時間が経つにつれて水の味が変わってきました。この谷に住む人々は井戸を掘らず、谷の甘い水を飲んでいます。その水を飲んだ人は皆長生きし、最年長者は140歳から50歳、最年少者は80歳から90歳です。誰も早死にしません。すべて菊の力によるものです。先代の司公王昌、太衛劉寛、太夫袁維はいずれも南陽の知事であった。彼らは就任するたびに、食糧と飲料のために毎月40斤の甘谷水を送るよう怡県に命じた。これらの紳士の多くは麻痺やめまいに悩まされていましたが、全員治癒しましたが、この水を排尿して飲んだガングの住民のように、あまり恩恵はありませんでした。菊とヨクイニンは似ていますが、甘さと苦さで区別されます。菊は甘く、ヨクイニンは苦いので、「ヨクイニンほど苦いものはない」ということわざが使われます。最近の本当の菊がありますが、それらのほとんどは水の横にあります。リサンテムム。ガングからの水には、菊の香りがありますが、言及する価値はありません。そこの住民は皆、自分の命を延ばしたいと思っています。もし彼らが良い薬も持っているなら、どうしてそれが利益を得ることができないでしょうか？

私の故人である儀式の牧師は、かつてはリンあなたの治安判事を務めました。他の人は以前のように古い家に住んでおり、今後の世代のために長く健康的な生活を送っています。このことから、私はそれが家の仕事であることに気づきました。

また、長年ハンセン病に苦しんでいて、多くの人々に扱われていたが役に立たず、死の危機にonしていたシャンダンにZhao Quという名前の男がいたと聞きました。彼は生き残ることができず、彼の子孫が彼を渡し、彼を山の洞窟に置いたと言う人もいます。洞窟にいる間、Quは彼の不幸を非難し、昼夜を問わずため息をつき、数ヶ月間泣きました。洞窟を通り過ぎた不死身は、体を見て、それを気の毒に思い、詳細に尋ねました。 Quは、彼が並外れた人であることを知っていたので、彼はKowtowsedをして、Mercyを懇願し、彼にそれを取る方法を教えました。 QUが約100日間薬を服用した後、すべての痛みが癒され、彼の顔色が明るくなり、皮膚が輝きになりました。 Immortalは再び彼に会いに来て、Quは彼に新しい命を与える恵みに感謝し、処方箋を懇願しました。 Immortalは彼に、「これは松の樹脂です。この山にはこのことがもっとあります。それを洗練して取ると、不滅を達成することができます。」 QUは家に帰り、彼の家族は当初、彼が幽霊であり、非常にショックを受けたと思っていました。 Qu Suiは長い間松の樹脂を摂取し、彼の体は100歳で疲れなくなることなく、危険な丘を登り、危険な場所を渡ることができました。夜に眠っている間、私は部屋の鏡のように大きな光を見ました。夜、彼は顔と体が2インチか3インチの女の子を見ましたが、彼らは彼の口と鼻の間に登場しました。彼はZitherとQinの音をしばしば聞いて、彼自身が約300年にわたって笑いました。当時、人々がQUがこのように松樹脂を服用したと聞いたとき、彼らはそれを駆け抜けました。より多くの労働者は、カートやロバで商品を積み込まなければなりません。

ハン王朝のチェン皇帝の治世中、ハンターは衣服のない男を見て、ハンターは彼を追いかけて捕まえたいと思っていました。それで彼らは密かに彼女の居場所を待って、彼女を囲み、彼女を見つけました、そしてそれは間違いなく女性でした。彼女は、私は元々、私がティンの王が降伏し、燃え尽きていると聞いたとき、私は空腹で逃げました。のどが渇いて、私は冬には寒くなかったか、夏は暑くなかった。この少女は、皇帝チェンの治世中に王様の宮殿のメイドであると推定されていました。約2年後、ボディーヘアは落ち、その人は年をとって死にます。もし彼が人に捕まっていなかったら、彼は不滅になっていただろう。

ナンヤンのウェン家は、彼らの祖先が漢王朝の終わりの混乱の間に山に逃げ、飢えて死にかけていたと言いました。誰かが彼にダイエットテクニックを教え、数十年後に彼は決して故郷に戻り、さらに薄く見えました。彼は山にいるとき、彼は寒さを感じずに氷と雪の上を歩いたのは、非常に軽いと感じました。私はしばしば、チェスをしている人もいます。そのうちの1人は、それが不可能だと答えました。 ShuはShanlinとShanjingとしても知られています。したがって、Divine Medicine Classicは次のように述べています。永遠に生きたいなら、定期的に山の本質を取ります。

過去には、それぞれが不滅を達成するために何かを取った8人の不死身がありました。人が8つの物質を組み合わせて洗練し、それらを取る場合、これは、薬用効果が互いに圧倒される傾向があるためです。ハン・チャンは13年間カラマスを奪い、彼の体は毎日1万人の言葉を読んで、裸の冬でも寒く感じませんでした。また、カラマスは岩の上で成長する必要があり、少なくとも1インチの高さで、紫色の花が付いているものが最高です。 Zhao Taziは20年間シナモンを服用し、髪は1日500マイル歩いて1000ポンドを持ち上げました。 Yi Menziは、Schisandra Chinensisを16年間服用し、彼の顔色は水に入るときに濡れることができず、火に入ることができませんでした。チュウェンツィはレーマニアを8年間服用し、夜には手のクロスボウのように光を見ることができました。 Lin Zimingは11年間魔法を練習していました。デュジは近親相姦の服を着ていて、80の側室、130人の息子があり、1日300マイルを移動することができました。レンジーは、18年間の妖精となりました。 Lingyang Zi Zhongは20年間元Zhiを奪い、37人の息子がいました。不滅の聖書は次のように述べています。植物や木の葉を取り、何百年もの命を奪ったとしても、魔法のエリクサーを無視すれば、不滅を達成することはありません。これから判断すると、ハーブや木は生命を延ばすことしかできないことがわかりますが、それらは不滅のエリキシルではありません。エリクサーを作る前に、あなた自身をサポートするためにそれを取ることができます。

誰かが「薬を服用するのに適切な時期はありますか？」と答えました。薬は簡単に有効になります。薬は穀物を攻撃し、その効果を排出し、食事の前に薬を服用したいと思うと、効果が発生し、穀物に追い出されます。

或问曰：“人服药以养性，云有所宜，有诸乎?”抱朴子答曰：“按玉策记及开明经，皆以五音六属，知人年命之所在。子午属庚，卯酉属己，寅申属戊，丑未属辛，辰戌属丙，巳亥属丁。一言得之者，宫与土也。三言得之者，徵与火也。五言得之者，羽与水也。七言得之者，商与金也。九言得之者，角与木也。若本命属土，不宜服青色药;属金，不宜服赤色药;属木，不宜服白色药;属水，不宜服黄色药;属火，不宜服黑色药。以五行之义，木克土，土克水，水克火，火克金，金剋木故也。若金丹大药，不复论宜与不宜也。

言葉の宮殿。 Gengzi、Gengwu、Xinwei、Xinchou、Bingchen、Bingxu、Dinghai、Dingsi、Wuyin、Wushen、Jimao、柔術。

3つの単語のサイン。 JiachenとJiaxu、YihaiとYisi、BingyinとBingshen、DingyouとDingmao、WuwuとWuzi、JiweiとJicho。

5文字の羽。 JiayinとJiashen、YimaoとYiyou、BingziとBingwu、DingweiとDingchou、RenchenとRenxu、GuisiとGuihai。

セブンワードビジネス。 JiaziとJiawu、YichouとYiwei、GengchenとGengxu、XinsiとXinhai、RenshenとRenyin、GuimaoとGuiyou。

ナインワードホーン。 Wuchen、Wuxu、Jisi、Jihai、Gengyin、Gengshen、Xinmao、Xinyou、Renwu、Renzi、Guichou、Guiwei。

Yuステップ方法：左に左上に上げ、左に上げ、左から右に上げます。次に右手を上げ、左が右を通過し、右が左手になります。次に右手を上げ、右が左手を通過し、左手が右手になります。

このような3つのステップを踏むと、合計20フィートと1フィートに達し、最後に9つの痕跡があります。

魔法のレシピ：3ポンドの本物のエリクサーと1ポンドの白い蜂蜜を使用し、それらを混ぜて太陽の下で沸騰させ、丸薬にします。毎朝、ゴマのサイズを摂取します。

金で作られた小さな餌のレシピは、火の上で金を溶かし、透明なワインに入れて、沸騰させることです。指の間にそれを保持し、泥のように沸騰させず、指の間にそれを保持できない場合は、無数の量をワインに溶かします。完成品は、弾丸のサイズです。銀は、金と同じ方法に従って、餌としても使用できます。これらの2つのことをすると、有名な山の岩室に住むことができ、1年以内に簡単に移動できるようになります。地球上の人々はそれを取り、それは地球の不滅と呼ばれます。

Liang Yi Ziは、3ポンドの純粋なビターワイン、および5オンスの金を揚げ、脂肪を食べると、脂肪を食べることができます。 5オンスの金は、あなたが何百年もの間生きることができるので、それは餌として使用できます。王が権力を握っている日には、それを渡すことはできません。死体を取り除くために薬を服用したい場合は、Cinnabarを取る必要があります。

シナバルの餌を作る方法：1ポンドのシナバルを取り、それをふるいに叩き、3リットルの純粋な苦いワインと2リットルの純粋なラッカーを加え、3つの材料を混ぜ、丸薬になるまで弱火で煮込み、1日2回、セサミの種子のような3つの丸薬を服用します。 40日後、胃のすべての死体は100日間服用しました。別の光。