过敏、接触到刺激物、某些化学剂或溶液,都可能引起皮疹。如果你认为皮疹是过敏或刺激物造成的,情况也不严重,那么可以用家庭疗法来进行治疗。如果皮疹发红、发痒、使你不舒服,并遍布全身,不妨去看医生,开些治疗皮疹的处方药。
步骤
方法 1 的 3:
使用自然疗法
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1
进行冷敷。想要舒缓皮疹?一个简单的方法是敷冰袋或浸过冷水的布。[1]
用纸巾裹着冰袋,敷在皮疹上不超过20分钟。然后让皮肤休息1小时左右,才可以再次进行冷敷。
- 你也可以打开水龙头,弄湿干净的面巾,然后拧干多余水分。将湿冷的布敷在皮疹上。
- 每次进行冷敷时,都要使用新的纸巾或布,以免皮疹扩散。
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2
用水冲洗皮疹,然后让它自然风干。如果你认为皮疹是毒漆藤或毒葛造成的,那就立刻用温肥皂水冲洗碰到它们的部位,然后让它自然风干。不要用毛巾或布擦干,以免刺激皮肤。这样能防止皮疹扩散。只要洗掉皮肤上的漆酚,就不会将毒漆藤或毒葛传播给别人。[2]
- 如果皮疹是过敏造成的,你可以用冷水和不会导致皮肤干燥的肥皂沐浴或泡澡,然后让皮肤自然风干。这样能舒缓皮肤发红和不适。
- 皮肤风干后,穿宽松的衣服。紧身衣可能会进一步刺激皮疹。如果你起皮疹,一定要改穿宽松的衣服。选择天然纤维制成的轻便衣服,比如100%纯棉T恤,或是宽松的亚麻裤。
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3
用燕麦泡澡。人们用胶状燕麦泡澡,来舒缓皮疹和发痒的皮肤,已经有数百年的历史了。燕麦里的麸质有保湿作用,用它泡澡时,它会覆盖在皮肤上保护皮肤。这个保护层或许有助于舒缓皮疹,减轻瘙痒。[3]
- 你可以在药房买到胶状燕麦泡澡粉。
- 将一包燕麦倒入浴缸里的温水中,泡20分钟。
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4
在泡澡水里加点小苏打。这么做也有助于舒缓皮疹。没有胶状燕麦?对燕麦过敏?不妨改用小苏打泡澡。[4]
- 将180克小苏打倒入浴缸里的温水中,泡20分钟左右。
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5
用甘菊茶敷皮疹部位。甘菊茶以舒缓作用闻名。你可以喝甘菊茶,或是用它敷皮肤。研究显示甘菊茶也能减少皮肤刺激,或许能缓解皮疹。[5]
- 将2到3茶匙甘菊花放入1杯滚水中,泡5分钟左右。
- 滤掉甘菊花,让茶冷却至室温。
- 茶放凉后,将一块干净的面巾浸在茶里面,拧干多余水分。
- 将布敷在皮疹上约10分钟。
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6
使用山金车软膏。将山金车软膏涂在皮肤上,也可以舒缓皮疹。几百年来,人们一直使用这个天然方法治疗蚊虫叮咬、痤疮和水疱引发的皮肤刺激。[6]
遵守生产商的使用指示。
- 确保山金车油的含量不超过15%,以免刺激皮肤。
- 你可以在健康食品店,或一些大型百货公司的天然食品部门找到山金车软膏。
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7
使用茶树萃取液。研究显示茶树萃取液可以有效对抗多种微生物,比如假丝酵母菌和金黄色葡萄球菌。它最适合用来治疗轻微真菌感染引发的皮疹。[7]
如果皮疹是真菌感染造成的,比如股癣、足癣或皮癣,茶树油药膏或许能帮到你。
- 在皮疹上涂10%浓度的茶树油乳膏,看看是否有帮助。如果病情在几天后没有改善,请去看医生。
- 请记住,目前还没有研究证实茶树油和其它处方或非处方外用药膏一样有效。
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8
如果是起痱子(热疹),设法让身体降温。如果你在高温闷热的环境待了很久,身体起了发炎发热的疹子,并感到头昏眼花和很疲倦,那么你应该是起痱子了。立刻到没有阳光的地方,到有冷气、凉爽的地方坐下。脱掉潮湿或满是汗的衣服,洗个冷水澡,让身体降温。
- 你也必须多喝冷水,保持身体水分充足,让长时间暴露在高温中的身体恢复过来。
- 不要触碰或挤压热疹引发的水疱或肿块。
- 如果两三天后,热疹没有得到改善,或是出现呕吐、头痛、头晕、恶心等严重症状,请去看医生。
方法 2 的 3:
使用非处方药膏
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1
涂炉甘石液。它可以舒缓皮疹,尤其是毒漆藤、毒葛、毒漆树或昆虫叮咬引发的皮疹。[8]
[9]
不需要处方就能在药房买到。
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2
服用非处方抗组胺剂。如果皮疹是过敏反应引起的,你可以服用非处方口服抗组胺剂治疗皮疹,比如苯海拉明(商品名Benadryl)和羟嗪。猫的皮屑、花粉和草等常见的过敏原,会促使身体释放组胺,引发一系列过敏反应。而这些药可以减轻瘙痒,帮助身体对抗组胺引发的反应。[10]
- 抗组胺剂也能有效减轻荨麻疹(尤其是过敏反应引发的荨麻疹)。
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3
用氢化可的松膏治疗过敏反应引发的皮疹。如果你接触到猫的皮屑、花粉、镍或其它已知的过敏原,可以在皮疹上抹炉甘石液,减轻不适或肿胀。你也应该服用过敏药,减轻流鼻涕、眼睛受刺激或气道阻塞等症状。
- 氢化可的松膏有非处方和处方2种。你可以在药房买到,或者向医生索取。每天将药膏涂在过敏引发的皮疹上。遵守医生指示的次数或者每天涂4次。它可以减轻皮疹引发的皮肤刺激、发红、发炎和不适。[11]
方法 3 的 3:
接受医生治疗
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1
如果出现严重症状,请去看医生。要是皮疹继续扩散,或是用了家庭疗法也没有得到改善,也许是时候就医。医生可以检查皮疹,给你开帮助治疗皮疹的方案或药物。[12]
- 如果你呼吸困难、吞咽困难、发烧、皮肤或四肢肿胀,那么皮疹也许是更严重疾病的的迹象,应该让医生进行检查。
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2
让医生检查皮疹。医生或皮肤科医生会检查皮疹的主要特征,或突出的特点。他可能会观察皮疹的形状(圆形、环状、线状或蛇形)。他也会留意皮疹的密度、颜色、大小、一触即痛的程度和温度(摸起来是热的还是凉的)。最后,他会观察皮疹分布状况,看看它是否只出现在特定部位。[13]
- 医生可能会进行测试,比如取皮肤样本进行显微分析,和其它实验室试验。他也会进行贴肤试验,确认你是否对某种物质过敏。[14]
- 你可能需要验血,确认皮疹是不是病毒感染或疾病的症状。
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3
向医生咨询处方药。如果医生诊断出你的皮疹不具传染性,是过敏或刺激物造成的,他可能会用可的松膏或含药软膏治疗皮疹。[15]
- 如果医生诊断出皮疹是湿疹的症状,他可能会用外用类固醇和含药乳膏治疗湿疹。
- 要是皮疹是真菌感染的症状,比如皮癣,那么医生会给你开外用或口服抗真菌药。
- 要是皮疹是病毒感染的症状,比如疱疹病毒,医生会让你口服或静脉注射抗病毒药。
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4
询问医生是否需要换药。如果你认为皮疹或荨麻疹是自己正在或最近服用的药物造成的,应该询问医生是否需要换药。没有得到医生批准,不得擅自换药或停药。经常会引发过敏的药包括:[16]
- 抗痉挛药(常用来治疗癫痫发作)。
- 胰岛素(常用来治疗糖尿病)。
- 含碘X射线显影剂(在接受X射线检查时会用到)。
- 盘尼西林和其它抗生素(常用来治疗感染)。
- 药物过敏可能会起荨麻疹、皮疹、气喘,舌头、嘴唇或脸可能肿起来,眼睛或皮肤可能发痒。
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5
复诊。获得医生诊断和治疗皮疹的处方药后,你应该在下周复诊,好让医生检查进展,确保治疗方案见效。
- 只要获取正确的诊断和治疗,非传染性皮疹应该会在1到2周内消退、痊愈。