能用柠檬美白皮肤吗？风险、好处和有效方法

如果你在寻找美白皮肤的天然方法，你应该听过或读过柠檬汁美白法。虽然柠檬汁里的确含有一些对皮肤有益的重要维生素，但是用直接涂抹的方法淡化黑斑绝对不是最好或最安全的做法。本文就一些与美白皮肤相关的常见问题做出了回答，希望能帮助你更好地维持皮肤健康。

步骤

方法 1 的 9:

柠檬汁有美白效果吗？

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1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 有些人的确相信柠檬汁能美白皮肤！虽然有些自然健康网站建议人们用柠檬汁美白皮肤，但是科学家们还是更倾向于使用正规的皮肤美白产品。如果你想尝试柠檬汁美白法，就准备一个柠檬，将果汁挤在碗里，然后加入等量的水稀释。接着，用棉球蘸柠檬水轻轻按压脸上的黑斑。等待20分钟，让皮肤充分吸收柠檬水，然后用冷水把脸冲洗干净。^[1]
   • 如果你想淡化皮肤上的黑斑，可以每周将上述方法重复若干次。
   • 如果你想淡化胸口或背部的黑斑，就将稀释后的柠檬汁倒入喷壶后喷在黑斑上。等待20分钟，然后用湿毛巾把柠檬水擦掉。
   • 外出之前一定要把皮肤上的柠檬汁冲洗干净。否则，当你出去晒到太阳时就容易导致皮肤起泡和灼伤。^[2]

方法 2 的 9:

将未稀释过的柠檬汁涂抹在皮肤上危险吗？

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方法 3 的 9:

柠檬汁可以改善皮肤油腻的现象吗？

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1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/7\/77\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 柠檬汁与燕麦混合确实有缓解皮肤油腻的作用。将30克熟制加工过的燕麦片磨成细粉，然后与15毫升鲜榨柠檬汁以及10毫升蜂蜜混合，做成面膜。用手指蘸些混合物涂抹在皮肤上。15分钟后，用温水打湿的毛巾将面膜擦掉。^[4]
   • 柠檬汁会令皮肤略微失水，即使油腻的皮肤也不例外。所以最后你都要在皮肤上涂抹一层轻薄易吸收的保湿霜。
   • 如果面膜一次性用不完，就把它装在密封罐里，这样可保证一周不变质。

方法 4 的 9:

柠檬汁可以改善皮肤干燥的现象吗？

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方法 5 方法 5 的 9:

为什么很多网站建议使用柠檬汁美白？

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方法 6 方法 6 的 9:

含有柠檬汁的美白护肤产品安全吗？

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1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 是的，因为这些产品里的柠檬汁经过了过滤。含有柠檬汁的润肤霜和乳液可以放心地涂抹在皮肤上，你不用担心皮肤受到刺激。含柠檬酸的美白护肤产品有助于淡化黑斑，减退色素。和未过滤的柠檬汁不一样，这些产品不具有危险性。^[7]
   • 大多数含柠檬汁的美白护肤品具有紧致肌肤，防止皱纹产生的功效。

方法 7 方法 7 的 9:

如何用自然的方法美白皮肤？

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2. 2 每天使用防晒霜。防晒霜能够保护皮肤免受紫外线的伤害，防止已有的黑斑恶化。你要养成习惯，每天涂抹防晒系数为30或更高防晒等级的防晒霜，这样才能防止皮肤长出黑斑和皱纹。^[9]

方法 8 方法 8 的 9:

淡化黑斑需要多长时间？

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   • 每个人的皮肤都不一样，所以肤色变均匀需要的时间也有长有短。如果你有任何问题，可预约皮肤科专家进行咨询。

方法 9 方法 9 的 9:

美白产品对健康有害吗？

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   • 为了不踩雷，你可以从持有执业医师证的皮肤科专家那里购买安全的美白产品。研究显示，美国美容用品店里售卖的美白产品12%都含有汞。

警告

• 如果皮肤上有柠檬汁，不要去户外晒太阳，否则皮肤会被严重晒伤。^[12]