怎么识别并治疗皮肤癣

皮肤癣或体癣是一种真菌感染，并非蠕虫造成的。身体任何部位都可能出现这种环形皮疹，并引起发痒和泛红。^[1] 要是情况轻微，你可以自己在家用抗真菌乳液或药膏来治疗。^[2] 要是情况严重，那就可能要就医检查并使用处方药。只要尽早确认皮肤癣的症状并在家展开治疗，你或许就不用到医院接受进一步治疗。

步骤

识别皮肤癣的症状

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-1.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/7\/74\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-1.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 了解风险因素。虽然说任何人都有可能感染皮肤癣，但是某些人的患病风险更高。下面的因素会提高患上皮肤癣的几率：^[3]
   • 15岁以下
   • 住在潮湿或拥挤的地方
   • 近距离接触感染了皮肤癣的人或动物
   • 和感染了皮肤癣的人共用衣服、寝具或毛巾
   • 从事有皮肤接触的体育项目，比如摔跤
   • 穿紧身衣服
   • 免疫功能低下
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Ringworm-1.jpg\/v4-460px-Ringworm-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/8\/81\/Ringworm-1.jpg\/v4-728px-Ringworm-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":339,"bigWidth":728,"bigHeight":537,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 留意身体是否有鳞片状斑块。在大多数情况下，受感染的皮肤首先会出现扁平的鳞片状斑块。随着病情发展，这些鳞片状斑块可能会越来越大。^[4]
   • 如果是头皮受感染，刚开始的时候可能会长出小小的疮，看起来像青春痘。要密切留意它们的发展。^[5]
   • 用手指触摸皮肤，看看这些斑块是否呈鳞片状。因为有鳞屑，斑块也可能比其它部位的皮肤稍微暗淡一些。观察斑块是否进一步恶化或发痒，有的话可能就是皮肤癣。
   • 触摸可能受感染的皮肤后，一定要用肥皂和水把手洗干净，以免传染给身体其它部位。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-3.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-3.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 留意斑块的边缘。鳞状皮肤的边缘可能凸起，并随着感染扩散而向周围扩大。斑块会形成一个近乎圆形的环，这也是皮肤癣英文名ringworm的由来。^[6]
   • 虽然鳞状或受感染的斑块基本轮廓是圆形的，但由于几个环会衔接在一起，所以也可能呈波浪状，看起来像蛇或虫一样。
   • 观察腹股沟或脚上是否有非圆形的发痒斑块。这些都是真菌感染的迹象，通常被称为股癣和足癣。^[7]
   • 检查边缘的颜色，看看它是否比泛红的斑块颜色更深。这通常意味着皮肤感染了皮肤癣。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/69\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 检查斑块中间。大多数情况下，斑块边界和中间的纹理和外观都不一样。如果斑块中间有以下迹象，那就是皮肤癣：
   • 起水泡
   • 渗出液体^[8]
   • 分散的红色肿块
   • 鳞屑
   • 呈透明状^[9]
   • 头皮有秃斑或断裂的碎发^[10]
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/7\/77\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 注意是否有发痒和不适的感觉。皮肤癣最常见的症状就是皮肤严重发痒和不适，尤其是靠近斑块或疮的部位。^[11] 如果你觉得很痒和（或）不舒服，并伴随着其它症状，很可能是得了皮肤癣，应该让医生诊断。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/1\/14\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6 检查指甲。手指甲和脚趾甲也会被类似皮肤癣的真菌所感染。^[12] 这被称为甲癣。指甲受感染后经常会出现以下症状：^[13]
   • 指甲增厚
   • 指甲发白或发黄
   • 指甲变得脆弱、易断

在家治疗

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 使用外用抗真菌乳液或乳膏。这样通常能治好轻微的皮肤癣。它们能缓解皮肤发痒等症状，并杀死癣菌，治好感染。^[14]
   • 你可以在本地药房或医药用品店买到外用抗真菌药膏，比如克霉唑或特比萘芬。根据包装上的指示或医生指示展开治疗。
   • 这些药膏会让真菌细胞壁变得不稳定，导致细胞膜渗漏，而癣菌最终会死去。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/3\/35\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 用蜂蜜杀死癣菌。将蜂蜜涂在患处能治好皮肤癣，或者防止它再次发生。蜂蜜也帮助减轻皮肤癣引起的炎症。直接将少许加热过的蜂蜜抹到患处，或是涂一层在绷带上，然后包着患处。^[15]
   • 每天更换绷带或涂抹蜂蜜两次，直到感染好起来。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/b\/b6\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/b\/b6\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 用大蒜包着患处。直接将几片大蒜敷在患处，然后用绷带包扎。大蒜有抗真菌作用，或许能杀死癣菌。
   • 剥掉大蒜皮，将大蒜瓣切成薄片。直接敷在患处，用绷带包着。^[16] 就这样过一夜，每天晚上重复一遍，直到感染消失。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/8\/86\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 使用苹果醋。苹果醋和大蒜一样具有药性。连续几天直接将苹果醋抹在患处可以治好感染。^[17]
   • 用棉片蘸一点苹果醋涂到患处上。^[18] 每天重复三到五次，坚持一到三天。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/60\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 用药膏让感染部位变干。醋和盐制成的药膏或许能杀死癣菌。^[19] 不妨使用一周，看看它是否对你有效。
   • 将盐和醋拌成膏状，直接涂在患处。五分钟后用温水冲洗干净。这个方法可能需要坚持一周才能杀死癣菌。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6 使用精油。茶树油和薰衣草油有很强的抗真菌作用。你可以用其中一种油来抑制疾病发展，杀死癣菌。^[20]
   • 将等量的茶树油和水混匀，抹在患处，至少坚持一周。
   • 每天将少许薰衣草油抹在患处。薰衣草油需要更长的时间才能杀死癣菌，需要坚持长达一个月。

就医治疗

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/4\/47\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 约见医生。如果家庭治疗没有效，无法治好皮肤癣，或是皮肤癣恶化了，那你就得去看医生了。只有这样才能得到确切的诊断。医生可以制定合理的治疗方案，帮助你对抗和预防皮肤癣。^[21]
   • 医生会检查你的身体，看看有没有皮肤癣的症状。他们可能会询问你的病史和风险因素，比如是否接触过皮肤癣。
   • 如果你对皮肤癣有任何疑问，或是想知道自己是怎么受感染的，可以询问医生。
   • 皮肤接触、接触到床单、受感染的动物或人都会传播感染。如果家里其他人也感染了皮肤癣，确保他们都得到良好的治疗，以免你之后再复发。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 得出诊断结果。大多数情况下，医生可以通过身体检查确诊皮肤癣。但是有时候，你可能需要进行一些化验才能确诊。这些化验也能帮助医生制定最适合你的治疗方案。^[22]
   • 医生会刮下一些皮屑，放在显微镜下检查。尤其是如果真菌产生抗药性，他需要确认你到底感染了哪一种真菌，做出明确的诊断。
   • 如果常规治疗不起作用，医生会进行更多化验，看看你是否有免疫缺陷问题。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 获取处方级的抗真菌乳液或乳膏。病情严重的话，医生会给你开处方级的抗真菌乳液或乳膏。它们的药效比非处方产品更强，疗效更好。^[23]
   • 如果医生给你开了处方级抗真菌药，一定要遵守所指示的剂量。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-16.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/1\/18\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-16.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 使用口服抗真菌药物。医生也能会开口服药来治疗皮肤癣。这些药通常用在比较严重的情况，也可能需要配合乳液或乳膏一起使用。^[24]
   • 使用口服抗真菌药物八到十周，一定要遵守所指示的剂量。常见的口服药包括特比萘芬、伊曲康唑、灰黄霉素和氟康唑。
   • 注意，口服抗真菌药物可能会产生一些副作用，比如腹泻、消化不良、恶心和头疼。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-17.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/56\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-17.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 用抗真菌产品洗头。如果是头皮癣，除了口服抗真菌药物，你可能需要用抗真菌产品洗头。和家庭治疗相比，这个方法更简单，对治疗头皮癣也更有效。^[25]
   • 要是你找不到抗真菌洗发水，不妨用含有茶树油的洗发水。茶树油有抗真菌作用，或许能帮助根除感染。
   • 考虑用Selsun Blue洗发水清洁皮肤。它们可以预防和治疗真菌感染。每周用三次，其它时候则用普通肥皂。感染痊愈后，继续每周用两次，坚持一段时间。
     • 小心不要让洗发水进入眼睛，也不要用来洗脸。

预防皮肤癣

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-18.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-18.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 保持良好的卫生习惯。想要预防和治疗皮肤癣，你就一定要养成良好的卫生习惯。勤洗手、只用自己的个人物品等步骤虽然简单，却能防止将皮肤癣传给别人，还能防止它们复发。^[26]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-19.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/af\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-19.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 清洁皮肤。皮肤癣是寄生在皮肤的真菌造成的。它们以皮肤细胞为食。勤洗手和每天洗澡有助于预防皮肤癣，或是防止它复发。^[27]
   • 上厕所或触碰了公共物品的表面后，记得用肥皂和水清洗皮肤。
   • 如果你要在健身中心或更衣室洗澡，记得穿夹脚拖鞋或浴室鞋。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-20.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-20.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 彻底擦干皮肤。潮湿的环境有利于癣菌生长。游泳或洗澡后，一定要用毛巾彻底擦干皮肤，或让它自然风干。从根本上杜绝有利真菌生长的潮湿环境。^[28]
   • 用爽身粉保持皮肤干爽，吸收水或汗。
   • 用除臭剂和止汗剂保持腋窝干爽，有助于预防皮肤癣。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-21.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-21.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 避免接触。由于皮肤癣传染性很高，所以不要和别人共用个人物品。这能预防皮肤癣，或防止它复发。^[29]
   • 患者的毛巾、寝具和衣服必须和你的分开放。梳子和发刷也会传播感染。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/1\/13\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-22.jpg\/v4-460px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/1\/13\/Identify-and-Treat-Ringworm-Step-22.jpg\/v4-728px-Identify-and-Treat-Ringworm-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 穿宽松、凉爽的衣服。衣服必须合于季节和天气，并采用多层穿衣法应付气温变化。这样可以防止出汗，以免身体黏黏湿湿，有利于癣菌生长。^[30]
   • 夏天的时候穿柔软、轻便的衣服。选择让皮肤透气的布料，比如棉。
   • 在冬天或季节过渡期采用多层穿衣法。必要时，你可以很方便地脱下衣服，以免身体太热。这样就不会出汗，杜绝了有利癣菌生长的环境。选择用美利奴羊毛等布料保持身体暖和、干爽。

小提示

• 不要抓挠患处，这会加重病情，传播感染。
• 每次摸了患处或疑似受感染的斑块后，都要用肥皂和水把手洗干净。
• 检查宠物是否感染了皮肤癣，有的话一定要展开治疗。