怎么加速眉毛生长

浓密的眉毛是当下的流行趋势，可这样的眉毛并非一夜之间就能长成。如果你一直都有修眉的习惯，那么可供发挥的部分将越来越少。好消息是，你能在短时间内长出美丽的眉毛！只要选对产品，付出少许的努力，再加上耐心的等待，你就可以通过刺激毛囊加速眉毛生长。为了得到最好的效果，你甚至可以同时借助多种方法。

方法 1 的 2:

涂抹促进眉毛生长的产品

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研究来源}^{[2]
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研究来源}下面这些产品效果就很不错：
- 蓖麻油—蓖麻油含有能促进毛发生长的蛋白质，但它也会刺激皮肤。
- 橄榄油或椰子油—这两种油脂都能锁住水分，鼓励毛发生长。它们的优点是纯天然，价格低廉。
- 矿物油—矿物油脂也有助于皮肤保水。油性皮肤或者容易长痘的人应避免使用矿物油，否则会引起痘痘爆发。
- 眉毛生长精华—生长精华素含有维生素和缩氨酸，可促进毛发生长。精华素效果明显，但每瓶可能得花一百多到五六百元不等。
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研究来源}
- 为避免混淆，每次只测试一样产品。
- 通常，生长精华素、蓖麻油和矿物油比橄榄油和椰子油更容易造成皮肤过敏，但其实任何油脂都有可能引起过敏。
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研究来源}
- 用你平时常用的洁肤用品就可以了。
- 清洗完面部后，别忘去除角质。去角质最好一周进行数次。
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研究来源}
- 花1、2分钟的时间认真地按摩眉毛，这样做能刺激眉毛生长。
- 如果不想用手指涂抹，就用棉棒代替。
- 别把产品涂到眼睛里。如果不小心将产品抹到眼睛里，赶快用水冲洗。
5 早起后再次洗脸。起床后把脸彻底洗净。注意一定要把眉毛上的产品仔细地洗掉。用冷水把眉毛和脸上的其它部位冲干净。^{[6]
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研究来源}

方法 2 的 2:

刺激眉毛生长

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研究来源}
- 眉毛生长过程中，用眉笔或者眉粉填补空缺的部分。
- 用遮瑕膏掩盖眉毛周围那些很短的毛茬。
2 每天用眉毛刷梳理眉毛。梳理眉毛对毛发的生长有益。你可以在美容用品店买到眉毛刷，用它每天温柔地梳理眉毛。这样做也有助于管理眉毛的外形，避免眉毛长得乱糟糟的。^{[8]
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研究来源}
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研究来源}
- 眉毛上的磨砂膏一定要彻底冲洗干净。
4 摄入能促进毛发生长的食物。含有欧米伽-3脂肪酸、维生素E、维生素A以及乳酸的食物有益于毛发生长。尽量在饮食中添加更多含有这些维生素和脂肪酸的食物。
- 三文鱼、核桃、抱子甘蓝、菠菜和羽衣甘蓝含有欧米茄-3脂肪酸。
- 胡萝卜、红薯、羽衣甘蓝和菠菜富含维生素A。
- 杏仁、牛油果、西红柿、橄榄和西蓝花含有大量的维生素E。
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研究来源} 富含生物素的食物包括：
- 鸡蛋- 8 mcg /个
- 酸奶-4 mcg / 杯
- 三文鱼 - 4-5 mcg /110g
- 杏仁-14 mcg /0.25杯
6 每天锻炼以改善身体循环。日常锻炼可以促进心脏供血及体内的血液循环，加速头发生长。日常锻炼也有助于头发天然油脂的分配，令头发生长得更健康，并且刺激毛囊长出新的毛发。
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- 冥想
- 瑜伽
- 按摩
- 写日记
- 找朋友倾诉
- 散步
8 去看医生。荷尔蒙紊乱，过敏以及其它健康状况可能导致头发生长减慢，甚至脱发。此外，某些药物的副作用也可能影响头发生长。如果你属于上述情况，建议你去看医生，从而了解详情，找出应对的方法。