怎么淡化发色（无需漂发）

无论是因为要应节，还是你只是想做出改变，尝试淡化发色都是很有趣。虽然市场上有很多淡化发色的专业产品，但其中部分产品含有有害化学物质，可能会损伤头质。相反，你可能尝试用在家或当地杂货店就可以找到的产品，自制成溶液，然后用来淡化发色。记住，不漂发的情况下不会产生明显的变淡效果。效果比较小，最后的颜色将会是暖色系的。如果你想要一个显眼的造型或冷色调的亚麻色，需要去找一个专业的发型师。

方法 1 的 2:

使用食品储藏柜里的东西

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研究来源}
- 将柠檬汁和水等比例混合。将混合液装入喷雾瓶，再喷洒到头发上，直到头发变湿。
- 或者，在淋浴后将混合液涂抹在湿发上，不要冲洗。
- 无论你选择了哪种方法，重点是趁柠檬汁停留在头上的时候去晒太阳。太阳的紫外线有助于触发漂色效果。注意，并不是太阳热量与柠檬汁发生反应，所以使用吹风代替在外面晒太阳是无效的。^{[2]
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  研究来源}
- 只需要晒30-60分钟。记得在裸露的肌肤上涂上防晒霜。
- 因为柠檬汁的酸性非常强，在使用柠檬汁混合液后，你需要用大量护发素来给头发补水。
- 请这个方法只能带来非常细微的变浅效果。你可以多使用几次，使头发慢慢变浅。
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研究来源}
- 茶泡好并冷却后，把茶（留出5汤匙）装入一个喷雾瓶内。^{[4]
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  研究来源}
- 将剩下的5汤匙茶加入你的平时使用的护发素瓶中。
- 下一次淋浴和洗头时，把纯甘菊茶当做洗发水来使用。
- 将“洗发水”清洗干净后，立刻将护发素与茶混合，用作护发素。让护发素停留在头发上至少几分钟，然后冲洗干净。^{[5]
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  研究来源}
- 如果你有空，也可以在用柑橘茶洗头并涂抹护发素与茶后，到太阳底下晒干头发。
- 或者简单地在干发上喷洒柑橘茶，然后到太阳底下晒干。^{[6]
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  研究来源}
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研究来源}
- 将1-2汤匙的生蜂蜜（经过巴氏杀菌的市售蜂蜜不适用）倒入一杯水中。将蜂蜜和水混匀后，均匀涂抹在头发上。涂抹好之后，让它停留约一个小时。
- 日常护发素 — 你可以将1-2汤匙的蜂蜜添加到护发素中，替代蜂蜜和水的混合液。然后像平常一样使用护发素。^{[8]
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  研究来源}
- 蜂蜜/护发素混合物 — 将⅓杯生蜂蜜与¼杯护发素混合。弄湿头发，然后将蜂蜜和护发素的混合液涂抹在头发上。使用梳子将其全部刷上头，以确保均匀涂抹。戴上浴帽或保鲜膜），然后上床睡觉。早上起来后像平时洗头一样洗掉混合液。^{[9]
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  研究来源}
- 蜂蜜、肉桂和橄榄油 — 在蜂蜜中添加肉桂将会让头发变成浅红色的暖色系金发，而橄榄油则可以滋润头发。将1杯生蜂蜜混合到2杯蒸馏水中。加1汤匙肉桂和1汤匙橄榄油。将这些成分混合在一起。打湿你的头发，然后将混合物涂抹在头发上。用一个浴帽盖住头发，然后去睡觉。早上起来后和平时洗头一样洗掉混合物。
- 将蜂蜜、肉桂、橄榄油混合物中的蒸馏水换成白醋。其它程序不变。^{[10]
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  研究来源}
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研究来源}
- 剁好够做¼杯溶液的大黄。将剁好的大黄放入盛有2杯水的平底锅中。把锅放在炉子上，把混合物煮开。
- 混合物煮开后，待其冷却，然后将液体从平底锅倒入瓶中。
- 将该液体涂抹到你的头发上。等待10分钟。然后用清水冲洗干净。
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研究来源}
- 将至少两茶匙橄榄油涂抹在头发上。
- 让橄榄油浸泡头发至少30分钟。
- 用洗发水清洗橄榄油，然后像平时一样梳理头发。
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研究来源}^{[14]
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研究来源}
- 将大约¼到⅓杯小苏打和少量水混合，直到变成糊状。
- 将糊状物抹遍全头，以此代替洗发水。
- 冲洗掉小苏打糊状物，并使用你平常使用的护发素。
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研究来源}
- 将¼杯苹果醋和一杯水混合。
- 像平时一样洗发护发后，将苹果醋混合物涂抹在头发上。
- 让混合物停留在头上约20分钟，然后用清水冲洗干净。
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研究来源}
- 将3-4汤匙的肉桂粉和等量的日常护发素混合。^{[17]
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  研究来源}
- 将混合物均匀涂抹在头发上。用梳子确保均匀涂抹。^{[18]
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  研究来源}
- 用一个浴帽或保鲜膜盖住头发，睡觉时让混合物待在里面。^{[19]
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  研究来源}
- 早上起来后和平时一样洗发护发。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Lighten-Your-Hair-Without-Bleach-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Lighten-Your-Hair-Without-Bleach-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Lighten-Your-Hair-Without-Bleach-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Lighten-Your-Hair-Without-Bleach-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9 利用盐来淡化发色。如果你曾经整个夏天都在海里游泳，你会发现盐水是淡化发色的好方法。即使你不住在海边，也可以用盐水在家里淡化头发。^{[20]
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研究来源}
- 将1份盐混合到5份水中。用混合物冲洗你的头发，等待至少15分钟。用清水冲洗头发。
- 你也可以将半杯海盐与少量水混合，形成糊状物。把它涂在湿润的头发上，在太阳下坐一会儿。晒过太阳后，用水冲洗头发。^{[21]
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  研究来源}

方法 2 的 2:

尝试其它淡化发色技巧

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研究来源}
- 晒太阳这个方法最大的好处在于它既可以单独使用，也可以与任何其它淡化发色的护理方法配合使用。为了让太阳更快地淡化发色，在出门之前先将本文中提到的其中一种混合物涂抹在头发上。
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研究来源}
- 你也可以用维生素C制作发膜。取15-20片维生素C，并将其捣成粉末。往粉末中加入少量去头屑洗发水中，混合成糊状物。将全部糊状物抹到头发上。戴上浴帽或保鲜膜，等待1-2小时，然后用清水冲洗干净。^{[24]
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  研究来源}
3 考虑淡化发色的产品。如果你尝试了其它淡化发色方法，发现它们并不起作用，或者无法持久，那么你可能需要考虑更专业的选择。此外，如果你有一头黑头，并想要更明显的淡化效果，或者如果你以前在家里或沙龙里染过头发，那么你需要去找专业的发型师。专业的淡化发色产品各不相同。其中有几种是不含漂白剂或过氧化氢的，甚至没有任何其它有害化学物质。因为每个人的头发都不一样，最好能和你的发型师或染色师商量，并让他们为你选择最佳的非漂白方法。^{[25]
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研究来源}^{[26]
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研究来源}

提示

“淡化”发色的概念是相对于现有的头发颜色而言的。黑头发的人无法用这些非漂白方法使自己的头发变成金发。但是浅棕色或深金发的人则能够使用自然的不漂白方法，至少达到轻微挑染效果。
每种方法起作用的速度都略有不同，这个速度将取决于你的头发原本是什么颜色，以及头发之前累积了什么化学物质。在一个月时间内慢慢使用这些方法逐渐淡化发色。一旦你发现哪种方法对你有效，便可以继续使用它。

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怎么淡化发色（无需漂发）

步骤

使用食品储藏柜里的东西

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