怎么剥鳄梨

实际上，剥鳄梨真的很简单，而且有各种各样的方法。你可以每种方法都试试，看哪个方法对你来说是最简单的，看看这篇文章你就知道了。

方法 1 的 5:

切鳄梨

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Peel-an-Avocado-Step-1.jpg\/v4-460px-Peel-an-Avocado-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/62\/Peel-an-Avocado-Step-1.jpg\/v4-728px-Peel-an-Avocado-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 洗鳄梨。用冷的或温的自来水冲洗鳄梨，轻轻地用手指擦洗鳄梨皮。
- 虽然你不吃皮，但是洗鳄梨皮还是很重要的。否则，你剥皮的时候，细菌和脏东西就会从果皮粘到果肉上。
- 不要用肥皂洗鳄梨
- 擦洗后用一张干净的纸巾或者干净的洗碗布把鳄梨擦干。
- 请注意洗鳄梨之前手要洗干净。在处理鳄梨之前，要花20秒的时间用温水和肥皂洗手。
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- 注意防滑，拿一块洗碗布或者防滑硅胶垫放在砧板上用来垫鳄梨。^{[1]
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  研究来源}
3 将鳄梨切半。拿一把锋利的菜刀从顶开始切到底。
- 注意下刀的面，你要竖着切出一个平面，不要横切。
- 用你不常用的手紧紧地握着鳄梨。如果必要的话，可以用毛巾包着鳄梨增大摩擦力，这样就可以拿得更稳。
- 从更尖的那一头开始，或者说“顶”，然后切过更宽的那头，或者说“底”。
- 你得绕核切半，不要把核切成两半。
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- 两只手紧紧地握住鳄梨。一只手朝着你转，另一只手往反方向转。你可能要前后扭动旋转鳄梨，以便把它们分成两半。
- 当你把鳄梨分半的时候，鳄梨核仍然还会嵌在其中一半里面，在剥鳄梨之前把核弄出来。

方法 2 的 5:

去核

1 用一个金属勺把鳄梨核舀出来。这是去核最安全的方法
- 将勺尖插入核跟果肉之间，轻轻地把勺子推到果核下面去，尽量紧贴果核。
- 围着果核旋转勺子，让核从四周的果肉里松动。
- 把插在果核下面的勺子沿着果肉滑出来，然后直接拿出来
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研究来源}你要用刀刃拍打果核，再用力插进去但是不要刺穿。
- 不推荐用这个方法，因为可能会相当危险。操作这个方法时要尽可能地小心，以防在这个过程中意外被刺伤。
- 在拿鳄梨的手上垫一块叠好的洗碗布保护手。这个洗碗布是用来隔离手掌和鳄梨的。
- 用菜刀轻轻敲打果核中心，渐渐地把刀嵌入果核，每次敲击都慢慢加大力度。
- 一旦刀牢牢地插进果核里，左右扭动刀锋以松动果核，果核一从果肉里松动，就拔出刀，这样就把插在上面的果核也一同拔出了。

方法 3 的 5:

剥半块鳄梨

1 将一个金属勺从果肉和果皮之间滑进去。拿一个金属尽量紧贴着果皮滑进鳄梨果肉。
- 尽量把勺子插入贴近暗绿色果肉的地方，这样就可以保全尽可能多的果肉。
- 轻轻地推动果肉下面的勺子，尽量紧贴鳄梨曲线推动。
- 沿着鳄梨皮慢慢滑动勺子，让果肉完全脱离果皮。
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研究来源}把勺子滑动到果肉底部，然后直接把果肉舀出来。如果果肉是完全松动的，舀出来的就会是一整块。
- 相反，如果还有一些果肉粘着果皮，舀出来的鳄梨肉就会成碎片。
- 如果当你取出果肉的时候不小心刺穿了皮，你的鳄梨肉可能会有几处被皮粘着。
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- 如果用指甲抠不出来，就用一把小水果刀把它们削下来。
- 从现在起，鳄梨就可以“任你宰割”了

方法 4 的 5:

鳄梨果肉片

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- 当你把鳄梨切成四份或者楔形的时候，把每一半的切面朝下，这样可以增大摩擦力，切起来更方便也更安全。
- 小的鳄梨块比大的鳄梨块更容易剥。
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- 最好是只要掐住皮。
- 注意这种方法也叫“划剥法”。^{[4]
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  研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Peel-an-Avocado-Step-12.jpg\/v4-460px-Peel-an-Avocado-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Peel-an-Avocado-Step-12.jpg\/v4-728px-Peel-an-Avocado-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 慢慢地把皮剥掉。^{[5]
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研究来源}就像剥香蕉皮一样剥鳄梨。
- 用你不常用的手拿着鳄梨。
- 用你常用的手捏着皮的顶端，然后慢慢从果肉上剥下来。
- 慢慢地剥，避免果肉被剥下来或者皮被撕坏。
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- 其实用刀切不是最理想的，因为这样会比用手剥浪费更多的果肉。

方法 5 方法 5 的 5:

剥鳄梨块

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研究来源}用一把水果刀在果肉上划线条，从鳄梨顶部到低端划三四条平行的线，在划几条与先前垂直的线。
- 用刀划果肉时，伸到果皮处就好，不用刺入果皮。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Peel-an-Avocado-Step-15.jpg\/v4-460px-Peel-an-Avocado-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Peel-an-Avocado-Step-15.jpg\/v4-728px-Peel-an-Avocado-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 用一个勺子把鳄梨块舀出来。用一个大的金属勺在果肉最底下舀，在果皮和果肉的相连处把果肉块铲下来。
- 尽量贴着果皮的曲线，轻轻地推动果肉下的勺子
- 慢慢地顺着鳄梨的形状推动勺子，完全把果肉从果皮上铲下来。
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- 如果用指甲不行的话，你可以用一把水果刀代替指甲，把它们削掉。