怎么佩戴隐形眼镜

隐形眼镜戴起来好处多多，它不会像普通框架眼镜一样让人显得书呆子气，也不会在你运动时碍手碍脚的。但是对于初次佩戴隐形眼镜的人来讲，将隐形眼睛放进眼睛里还是有一定的难度的。本文就手把手教你如何正确地佩戴隐形眼睛。

方法 1 的 2:

将隐形眼镜放进眼睛里

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Put-in-Contact-Lenses-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Put-in-Contact-Lenses-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Put-in-Contact-Lenses-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Put-in-Contact-Lenses-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 隐形眼镜的正确护理和保存需要两种东西：
- 隐形眼镜一定要储存在护理液里，除非是日抛型隐形眼镜。隐形眼镜护理液可以清洗并镜片消毒。
- 按照建议日期来处理你的隐形眼镜。大部分的隐形眼镜有三种类型：日抛型，周抛型，或者月抛型。不要佩戴过期的隐形眼镜。^{[1]
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  研究来源}
2 用肥皂清洗双手。肥皂残留要彻底冲洗干净。用干净的毛巾或者烘手机擦干双手（纸巾会留下纸屑）。
3 将一只镜片从盒子中取出。如果镜片是分左右的话，一定不要弄混淆。
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- 不要用指尖，而是要用手指肚。你也可以事先在手指肚上涂一些护理液。
- 如果镜片比较软。要确保镜片里面没有外翻。
- 往眼睛里放之前，先检查一下是否有撕裂，镜片是否干净完整。如果有灰尘等，用护理液清洗干净。
5 轻轻地拉开上下眼皮。用不拿隐形眼镜的那只手的食指将上眼皮往上拉。用拿隐形眼睛的那只手的中指将下眼皮向下拉。当你变熟练之后，你只需将下眼皮向下拉就可以轻易放进去了。
6 平静地稳稳地将隐形眼镜往眼睛里放过去。不要眨眼，也不要痉挛。最好眼睛朝上看。而且要放入隐形眼镜的那只眼睛不要聚焦最好。
7 轻轻地将镜片放在眼睛上。确保你的镜片放在你的虹膜（也就是眼睛里圆圆的带颜色的部分），必要时，让它轻轻地在眼球上滑动到正确的位置。
8 缓慢地眨眼，小心不要移动镜片的位置。如果你感到不舒服，甚至疼痛，将镜片取下来，彻底清洗后，再试一次。
9 然后用同样的方法来佩戴另一只镜片。结束后，将眼镜盒里的护理液倒进水槽里，然后盖上盖子。

方法 2 的 2:

将隐形眼镜从眼睛里取出

1 用滴眼液先滋润一下眼镜（可任意）。这一步骤并不是每次有必要做，但是做一做还是有益处的。它可以滋润你的眼睛，使隐形眼睛更容易被取出。
2 向上看，用你惯用的那只手将下眼皮向下拉。
3 用同一只手的食指接触你的镜片。将镜片向下滑动到眼白上。
4 用你的食指的拇指，轻轻地挤一下，取出隐形眼镜。将隐形眼镜放入眼睛盒的护理液中，或者如果超过适用期的话就扔掉。
5 用同样的动作，同一只手（惯用的那只手）来取出另一只隐形眼镜。
6 完成。

小提示

化妆前先戴好隐形眼睛，这样可以避免化妆品污染镜片。卸妆前（眼妆），要先取下隐形眼镜。 (揉眼睛会导致镜片破裂)。
佩戴隐形眼镜时如果第一次戴不上会让人很泄气，不要着急，稍事休息，再试一次。一般第二次就可以戴上了。
练习，练习再练习。一周以后，一般就会上手了。
烟雾，洗澡水，游泳池的水可能会刺激的眼睛。如果时间短的话，你可以闭上眼睛。如果游泳的话，最好将隐形眼镜取出。
取隐形眼镜时，手指肚如果干燥的话，就很容易取出。
初次佩戴隐形眼镜的话，每天佩戴时间不要太久。下班后或者放学后就立即取出，让眼睛休息一下。如果佩戴隐形眼镜时，你的眼睛感觉很干燥，那就滴1到2滴滴眼液。不要滴太多，要不然会让隐形眼镜滑出来。
如果感到隐形眼镜不适合自己的眼睛或者视力，可以咨询一下医生。他可以建议你使用别的品牌的隐形眼镜。记住，你要定期检查视力，更换新的隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜时，你可以看着隐形眼镜镜片上的倒影，这样就能找准位置了。
如果你无法保持不眨眼的话，你可以在手指上滴一滴护理液，然后试着将其放置在眼白上。这样来练习不眨眼睛。
看起来好像很恐怖的样子，其实不然。不用害怕。
如果镜片不小心滑出来，立即用护理液彻底清洗。戴隐形研究时弯着腰也非常有用。
早晨，要等眼睛适应了白天的光线之后再戴隐形眼镜。而且要先将眼周围的分泌物清理干净。
不要用自来水清洗你的镜片。自来水会污染镜片。自来水甚至纯净水都含有化学物质或者细菌。
滑雪使要佩戴护目镜。不然的话，隐形眼镜会粘在眼球上。如果发生了的话，请立即去看眼科医生。
戴眼镜前和取眼镜时一定要清洗双手，但不要涂手部消毒杀菌剂。
如果你的眼睛里有砂砾，疼痛或者红肿，不要佩戴隐形眼镜。
隐形眼镜比普通眼镜需要更多的护理。每晚都要清洁。
睡觉前一定要将隐形眼镜取出来。这样可以预防角膜炎。
最好配备一幅框架眼镜，以备不时之需。
不要反着戴隐形眼镜。如果镜片裂开，也不要佩戴。
感到不适的话，要继续就医。