怎么区分你和他之间是爱情还是友情

喜欢朋友是很正常的事，但是你怎么肯定你们之间是友情而不是爱情呢？我们有时很难区分柏拉图式的友情和爱情。如果你因此而困惑，不妨花点时间来检验你们的关系。回想一下这个人有没有让你心动的时刻。你可以用之前的恋爱经历作为参考。你想要什么样的爱人？你想进一步发展你们的关系吗？下文有一些方法，能让你在不破坏友情的情况下弄清楚自己的感情。

方法 1 的 3:

仔细分析你们的友情

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- 举个例子，你可能因为和某个朋友一起开怀大笑或者促膝长谈，而产生了一种很微妙的感觉。而当你爱上某个人的时候，这些感觉会变得更加强烈，你甚至会兴奋或者头晕。^{[1]
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- 和朋友见面时，你大概也会激动，但是不会因为见面或者拥抱而出现很大的生理反应。
- 和你爱的人在一起时，你很难控制身体反应。你的手心会出汗，声音会颤抖，心跳会加快。^{[2]
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- 你可能受不了一天不跟这个人说话。如果只是朋友，一两周不见面应该也没有问题。对于你爱的人，你往往觉得一日不见如隔三秋。

方法 2 的 3:

确定自己的心意

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- 当你遇到某些和朋友有关的事情，比如听到你们都喜欢的音乐，或者遇到一起经历过的类似事情时，你大概会想起你的朋友。
- 当你爱一个人的时候，不管有没有遇到和这个人有关的事，你朝思暮想的都是这个人。你甚至会幻想和他相处的时光。^{[4]
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- 如果你因为源源不断地收到某人的短信而兴奋，或者手机上一弹出某个朋友的名字，心里就七上八下，那你大概是想要谈恋爱了。^{[5]
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- 朋友可能会发现这个人趁你不注意偷偷看你，或者这个人在你不在场的时候反复地提及你，这些都是他或她对你有意思的证明。
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- 记录你一周的情绪。把和这个人说话时的心情，以及想起这个人时的心情都写下来。比如，你因为这个人打电话给你而激动，或者因为和这个人出去玩而紧张。
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- 试着回忆一些具体的例子。你之前看到这个人和别人说话的时候，你有什么感觉？你嫉妒吗？还是说你并没有什么特别反应？^{[6]
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方法 3 的 3:

发展你们的关系

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- 给自己打气。试着这样鼓励自己：“我是一个既风趣又有爱心的人，他和我在一起可幸运了。”
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- 试试不经意间的肢体接触。当你们因为某个笑话而开怀大笑的时候，把你的手搭在那个人的手上。
3 改变你的语言。朋友之间说话一般都很随意，有时还会用些很随便的昵称，比如“哥们儿”、“亲”或者“小屁孩儿”等等。当你发现自己用这些词语的时候，及时把自己纠正过来。这些昵称一般只在朋友之间使用，所以试着改用名字称呼他们。^{[9]
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- 你可以说：“我真的很想和你单独相处，这周五你愿意和我一起吃晚饭吗？”^{[10]
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- “谢谢你向我坦白。我曾希望你也喜欢我，但是我知道感情是不能勉强的。”
- “我很感谢你能这么坦诚。我还是想和你做朋友。但是我需要一点时间整理我的感情，希望你能明白。”^{[11]
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