怎么皈依三宝

佛教是一种非常古老的宗教，由释迦牟尼所创，传授四圣谛、因果报应和轮回等概念。^{[1]
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研究来源} 时至今日，佛教依然盛行于世，全球各地有数百万人都在学修。要想成为一名真正的佛教徒，先了解佛教的基本信仰，有助于你决定是否以佛教为信仰。之后就能学修佛法，加入流传了数世纪之久的传统。

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了解佛教的基本概念

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- 阿罗汉：已达涅槃境界者。
- 菩萨：求道求大觉者。
- 佛陀：觉醒者，已获圆觉。^{[2]
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  研究来源}
- 因果报应：这个术语很难懂，通常指佛陀的教义。
- 涅槃：往生极乐世界。涅槃是佛教的终极目标。
- 僧伽：僧团。
- 佛经：神圣的佛教经文。
- 尊者：受戒比丘或尼姑，通常身着传统和宗派规定颜色的僧衣。
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研究来源}尽管这两个流派基本信念相同，但教义关注点不同。大乘佛教重在修成菩萨，小乘佛教则专注修行佛法。^{[4]
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研究来源}
- 佛教还有诸多其它流派，如禅宗、净土宗和密宗等。
- 无论你对哪个流派感兴趣，佛教的基本教义都是一样的。
- 因为佛教非常古老，所有流派之间差异很大，错综复杂，我们无法不能一一列举。有时间研究一下，弄清楚佛教各流派的不同之处。
3 阅读悉达多·乔达摩的生平事迹。现在有很多与这位佛教创始人相关的书籍，在网上搜一下也能找到很多与乔达摩生平相关的文章。悉达多·乔达摩原本是一位王子，他离开自己辉煌的宫殿，抛弃自己奢华的生活，寻求开悟。虽然他并非惟一的佛陀，但他才是佛教真正的创始人。
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研究来源}换句话说，存在苦，必有其因有其果，也有灭苦的方法。
- 四圣谛并非消极；四圣谛的真实含义是通过冥想来减少痛苦。
- 四圣谛强调追求快乐并不重要。
- 如果你对四圣谛感到困惑，这是完全可以理解的，毕竟许多人都要经过多年修炼，才能真正掌握这一教义。
5 了解轮回和涅槃。佛教徒相信众生处于六道轮回之中。一条生命死后会转世投胎，这个生与死的循环只有在达到涅槃后才能停止。^{[6]
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研究来源}一条生命可转入人道、天人道、畜牲道、地狱道、阿修罗道和饿鬼道。^{[7]
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研究来源}
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- 恶业或恶念会导致消极的因果报应，例如杀生、偷盗或撒谎等行为。
- 善业或善念会导致积极的因果报应，例如慷慨、善良和传播佛教教义等行为。
- 没有实际意义的行为会导致无记业，例如呼吸或睡觉。

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皈依

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- 询问寺院有何仪式和活动。
- 探访不同的佛祠。
- 参加仪式，亲自体验一番，感受自己是否喜欢那里的氛围。
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- 许多佛教团体会组织旅游，一起造访全球各地的佛教寺院。这是一种很好的参与方式。
- 如果一开始你感到不好意思或紧张，这没什么，是完全正常的现象。
- 佛教在日本、泰国、缅甸、尼泊尔、韩国、斯里兰卡和中国最为盛行。
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研究来源} 皈依三宝会有一个仪式，仪式上你要誓言奉持五戒，即不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语和不饮酒。
- 仪式具体内容因寺院而异。
- 不要刻意求三宝加持，因为坚持佛教戒律才是仪式最重要的部分。
- 如果由于文化的原因，你无法求三宝加持，或者在附近无法找到一家寺院，也要持五戒。
- 一旦你皈依佛教，就正式成为一名佛教徒了。

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日常生活中学修佛法

1 经常与佛教团体保持联系。参加寺院的学习班，皈依三宝就能与佛教团体保持紧密联系。参观寺院时请注意，坐下时不要让脚掌朝向圣坛、佛像或僧人。女性不能以任何方式触摸僧人，甚至也不能握手。男性也不能和尼姑发生身体接触或握手。简单一拜即可。许多寺院都设有瑜伽、冥想或佛经等各种课程。如果朋友和家人也是佛教徒，有事没事常聚聚。
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- 一旦你自认为掌握了一个概念，就可以教导他人你对佛教的理解。
- 佛教有数百个概念和教义要深入学习，要多加选择，也不强迫自己马上就能“开悟”。
- 在寺院听法师或皈依者授课。
3 持五戒。皈依三宝后，要奉持五戒。有时确实很难做到。尽量做到不杀生、不妄语、不饮酒、不偷盗和不邪淫。一旦破戒，就要忏悔，再尽力持戒。
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研究来源}这是佛教的一个重要部分，要求佛教徒生活平淡即可，不要太奢侈，也不要太苛刻。中道亦称之为“八正道”，教导佛教徒遵守的八种方法：
- 正见
- 正思维
- 正语
- 正业
- 正命
- 正精进
- 正念
- 正定