怎么消除淋巴结肿大

参考我们的综合治疗指南缓解淋巴结肿大症状

昨天感觉还很好，但今天一觉醒来时却发现淋巴结肿了，而且还隐隐作痛。这是怎么回事？又该如何治疗呢？淋巴结肿大很可能会自行消失，但在此期间，各种有效的自然疗法有助于缓解病情，让你更快地感觉好起来。要记住，如果淋巴结肿大的持续时间超过1周，最好还是去看看医生。你很快就会完全康复的！

须知事项

用温敷袋对淋巴结进行热敷可以缓解肿大和疼痛。把温敷袋紧贴肿大的淋巴结，热敷大约10分钟或者直到温敷袋变凉。
服用布洛芬或扑热息痛等非处方止痛药可以缓解淋巴结肿大和疼痛。
如果向采用自然疗法，服用维生素C补充剂或者吃2-3瓣生大蒜瓣将有助于免疫系统恢复正常。
如果淋巴结肿大超过了1周，一定要咨询医生。淋巴结肿大有时可能表明存在严重的潜在感染或疾病。

方法 1 的 3:

在短时间内消肿

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研究来源}
- 可能同时有超过1个淋巴结肿大。
2 服用非处方药物。扑热息痛或布洛芬有助于控制淋巴结肿大，也能缓解其它症状，比如发烧。严格按照瓶子上的指示用药。^{[2]
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研究来源}
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研究来源}
- 温敷会促使更多血液流向淋巴结肿大的部位，有助于消肿。
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- 冷敷可以抑制血液循环，从而缓解肿胀部位的疼痛并减轻肿胀和炎症。
5 接受淋巴按摩。轻轻按摩淋巴结，促使更多血液流向该处，有助于消肿。你可以预约按摩治疗师。如果你可以伸手摸到肿大的淋巴结，也可以自己按摩。沿着淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结。^{[4]
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研究来源}
6 不要用力揉捏肿胀的皮肤。太用力按压淋巴结可能导致周围的血管破裂，造成进一步伤害或引发感染。尤其要提醒小孩这一点，因为他们可能因为烦躁而试图揉捏淋巴结。^{[5]
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研究来源}

方法 2 的 3:

就医治疗

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研究来源}
- 如果淋巴结肿大在1周后仍然未见好转，那就得去看医生了，因为持续的肿大可能表明存在严重的潜在感染或疾病。
- 多种感染会造成淋巴结肿大，包括单核细胞增多症、结核病、耳朵感染、链球菌性喉炎和麻疹。
- 如果淋巴结一夜之间或突然肿得非常大，一定要就医治疗。
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研究来源}
- 淋巴结肿胀和触痛往往是由病毒感染引起的，比如普通感冒或流感。病毒性感染通常会自行消失而无需医疗干预，但前提是要得到充分的休息。^{[8]
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  可靠来源
  
  Mayo Clinic
  
  前往来源}
- 细菌性感染，比如单核细胞增多症或链球菌性咽喉炎，也会引起淋巴结肿大和疼痛。与病毒性感染不同，细菌性感染通常需要通过处方抗生素进行治疗，才能让感染彻底。去看医生的时候，他们能为你确定根本的原因。
3 按医生指示服用抗生素。如果医生认为淋巴结肿大是坏细菌造成的，可能会给你开抗生素。即使病情提早好转，也要服完整个疗程。病毒性感染无法用抗生素治疗。^{[9]
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可靠来源

Johns Hopkins Medicine

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4 留意其它症状。如果淋巴结肿大是某种疾病或感染造成的，你可能还会有其它症状。识别这些症状能帮助自己和医生了解病情，制定合适的治疗方案。可能出现的其它症状包括发烧、流鼻涕、盗汗或喉咙痛。^{[10]
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研究来源}
5 预计要好几天才会好起来。肿大的淋巴结不太可能一晚上就好转。淋巴结通常得要几天来止痛，但要消肿可能得等好几周。^{[11]
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可靠来源

Johns Hopkins Medicine

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6 做引流手术。如果感染进一步发展，肿大的淋巴结会变成脓肿。这时候，医生可能需要做引流手术，以免引发更严重的感染。尤其是在脖子部位形成的脓肿，一定要通过手术引流。^{[12]
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可靠来源

Johns Hopkins Medicine

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方法 3 的 3:

采用自然疗法

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可靠来源

PubMed Central

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- 这种治疗方法并不适合所有的人，因为有些人无法忍受生大蒜的味道。
- 你也可以选择更容易服用的大蒜素胶囊，但效果没有生大蒜好。
2 喝苹果醋和水调配而成的溶液。在杯子里装满自来水，拌入1汤匙（15毫升）苹果醋。每天喝 2次，直到你感觉好一些。醋酸有助于消灭体内的坏细菌，以免淋巴结肿大演变成脓肿。^{[14]
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可靠来源

PubMed Central

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3 摄取充足的维生素C。身体缺乏维生素C，就无法有效对抗感染。你可以服用补充剂，或吃橙子、草莓等适当的食物，摄取更多维生素C。如果你决定服用补充剂，一定要先咨询医生。^{[15]
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可靠来源

PubMed Central

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可靠来源

PubMed Central

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- 茶树油具有抗炎和杀菌的作用，用它来治疗淋巴结肿大和感染非常有效。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/60\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 喝肉桂和罗勒茶。肉桂和罗勒本身就具有令人难以置信的抗感染能力，但两者一起效果更显著，在促进淋巴排泄和恢复健康方面非常有效。^{[17]
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可靠来源

PubMed Central

前往来源}首先，将700毫升水烧开，加入30毫升罗勒和肉桂粉。然后浸泡15分钟，再将泡好的茶水过滤到杯子中。
- 每天喝3次肉桂和罗勒茶，直到淋巴结症状有所改善。
- 研究表明，肉桂和罗勒甚至具有防癌效果！