怎么在户外小便（女生版）

为下一次尿急却又临时找不到洗手间做好准备

在野外徒步旅行或露营时突然尿意来袭，于是你开始四处寻找洗手间。可往往越是着急就越找不到洗手间，最后万不得已，只有就地解决。别担心，这篇文章将教你如何在户外小便，同时还会介绍一些小窍门，免得你下一次手忙脚乱。

须知事项

找一个僻静隐蔽的地方，免得你在解决问题时总是担心被别人撞见。
把衣服拉到一边，低头蹲下，或者背靠平坦表面，同时弯曲膝盖，让后快速解决问题。
试一试女用嘘嘘杯，它能引导尿液流动，让你站着也能解决问题。
擦干私处，妥善处置用过的纸巾或湿巾，把它们立即扔进垃圾桶，或者装进密封袋里，稍后再扔掉。

方法 1 的 3:

寻找合适的地点

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- 出于安全考虑，让朋友陪自己一起，特别是在夜间或不太安全的地区。
- 如果你不想在小便时被昆虫和其他爬行动物吓到，那就不要选择到高大的灌木丛里去解决。
- 有一些小窍门能让你避免走光，比如在腰间裹一条毛巾或毯子，用它遮挡住你的重要部位，如果你是在车里，那就打开前后车门，然后躲在它们之间小便。
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- 请记住，在大多数城市公共场所，如果不去洗手间，在外面小便是违法的，可能会收到罚单或更严重的惩罚。
- 如果你实在憋不住，也要尽量找一处有很多矮树丛的地方，确保没人能看见你。
3 避开坚硬的地面，选择在软土上小便。草地或者落满松针的地面比坚硬的土地更容易吸收液体。在软土地上方便也能避免尿液飞溅。^{[2]
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4 蹲下身子，面朝上风处。如果有风，确保你面朝风吹来的方向，这样有助于尿液流走。但要确保没有哪个倒霉的家伙正好站在你的下风处。^{[3]
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研究来源}
- 如果你正在攀岩或做类似的事，内急的时候记得把裤子和安全带的腿环拉到脚踝处，免得尿湿它们。然后把屁股往后伸，同时拱起背，让尿向后流。这当然很奇葩，但总比憋坏自己或尿到裤子上要好得多。
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- 如果你正在越野跑，在途中尿个尿是再正常不过的事。只要往路边走几步，你就可以解决问题了。

方法 2 的 3:

在户外小便

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- 如果你穿着裙子，就抓住裙边往上拢到腰间。如果裙子太厚实，你可以把所有的布料在腰前聚成一团。你可不想小便的时候裙子拖在身后。 ^{[5]
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  研究来源}
- 如果你穿着裤子，首先解开扣子或者拉下拉链。然后把裤子脱到大腿一半的地方。裤子的位置不要低于膝盖，否则会被尿打湿。你也可以将长裤的裤腿挽起来。^{[6]
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- 用手抓住短裤或裤子，不要让它掉到膝盖以下。这样能防止它们被弄湿。^{[8]
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- 大腿要分开，双腿不要接触。
4 背靠一个表面做直角坐。这个动作就像你坐在一张椅子上。找一棵树或一堵墙，背靠着它半蹲下，直到大腿与地面平行，和小腿形成90度角。确保双脚在地面站稳，然后你就能解决问题了。这个动作还能起到锻炼双腿的作用。^{[10]
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5 蹲在地上，一只手在后面撑着，让身体保持平衡。这被称作三脚架法，是一种超级舒服的姿势。分开双脚，宽度与臀部齐平，弯曲双腿让自己蹲下。用一只手或两只手在身后撑住。^{[11]
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6 尿到广口瓶里。使用这种方法的时候，你需要把内裤和外裤一直脱到膝盖处。蹲在地上，将瓶子放在大腿之间。完事后把尿倒掉。你最好在瓶子上做个标记，装过尿的瓶子不能再做他用。^{[12]
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- 把用过的湿巾、面纸或者卫生纸放进一个塑料袋里，不要随手扔在地上。等找到垃圾桶，再把塑料袋扔掉。
- 尽量使用不含酒精的湿巾。过量的酒精能够把对人体有益的菌群连同有害菌群一起杀死，让使用者患上尿道感染。
- 如果你没有任何东西可以用来擦拭，那就等一会儿，让残余的尿液风干，或者摇晃和扭动几下屁股，直到不再有尿滴下来。内裤可能还是会被打湿一点，所以要尽快更换。

方法 3 的 3:

使用女士嘘嘘杯

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- 女士嘘嘘杯又叫做应急小便器、站立式小便器或者折叠式小便器。
2 事先练习。在决定带着小便器去参加某个活动或者露营之前，你可以趁着洗澡的时候练习一下，多用几次就能上手了。最怕的就是旅途中第一次使用小便器，因为不熟悉而手忙脚乱，弄得一身湿。^{[15]
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3 解开裤子上的纽扣或者将裙子撩起来。这个工具虽然能让你站着尿尿，但还是需要接触你的私处。^{[16]
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4 把内裤拽到一边。用手抓住裤裆拽到一边。如果你穿着紧身裤，可能得把外裤脱下来一点点才够得着内裤。^{[17]
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5 将小便器紧贴你的私处。让杯口罩住你的私处。尖尖的“喷嘴”不仅要朝着地面，还要远离两脚。“喷嘴”的位置一定要低于漏斗的底面。^{[18]
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6 完事后做好清洁工作。首先你一定要擦干私处，避免细菌感染。如果能找到水源，你可以马上把小便器冲洗干净。不然的话，就把小便器放进密封袋里，或者放回原来的包装里，等方便的时候再清洗。