怎么在印度上厕所

很多造访印度或其它亚洲国家的西方游客在走进蹲厕时经常会一头雾水。没了抽水马桶，西方游客就连上厕所的第一步都忘记了。如果情况紧急，找不到卫生纸或者洗手液，你更会感到焦头烂额，困难重重。为了避免遇到上述麻烦，你最好事先了解蹲厕的使用方法。

部分 1 部分 1 的 3:

寻找合适的厕所

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研究来源}
- 利用网络搜索坐便式厕所以及有斜坡、扶手和盲人标志的厕所。你可以向酒店迎宾人员和导游询问哪里有合适的厕所。
- 在铁路线等公共场所附近寻找厕所。印度政府表示将改善这些地方的设施，方便残疾人使用。
- 2016年，在新德里一共有47间可供残疾人使用的新厕所向民众开放。如果你正在新德里旅游，可以去找找这些厕所。^{[2]
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  研究来源}
- 孩子和大人将使用一样的厕所。
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- 厕所里应该配有冲屁股的水管，或者放着一桶水，桶里有一个碗或杯子。如果你找到的厕所里没有水，就另找别的厕所。
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- 在印度上厕所最好随身携带湿巾、洗手液或消毒酒精。有了这些东西，你就不用在紧急的时候到处寻找符合标准的厕所了。
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- 用杯子或碗舀水或用水管冲地面。地面稍微打湿即可，别弄得太湿滑。稍后还要用水清洁身体，所以你要留下足够多的水。
5 找个地方挂裤子。完全脱掉裤子对于初次使用蹲厕的人尤其方便。有些厕所里会有用来挂衣服的挂钩，有些则安装了管子和其它突出的装置，让如厕者可以将衣物或贵重物品放在上面，免得被弄脏。

部分 2 部分 2 的 3:

使用蹲厕

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- 使用蹲厕时也可以不将裤子完全脱掉。把裤子往下拉到膝盖的位置就可以了，但是别忘了把裤腿卷起来。
- 如果你穿着裙子，就用右手把裙子捏成一团。
2 用正确的姿势蹲在蹲便器上方。蹲便器呈 U形，一端有一个洞。使用蹲便器的姿势基本上和坐便器相似。你要背对着墙，屁股对准蹲便器里的洞。^{[4]
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3 站稳。蹲便器两边可能有放脚的台子。站着的时候，两只脚分别踩在蹲便器的两边，让蹲便器里的洞位于你的身后。如果没有踩踏台，两只脚的距离要与肩膀同宽。
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- 也许大腿靠拢，两手放在膝盖上是最舒服的姿势。
5 开始上厕所。身体的重心降得越低越好。注意对准洞排便，这样可以尽量避免脏水溅出。^{[6]
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部分 3 部分 3 的 3:

结束

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- 在印度，人们便后习惯了用左手清洗屁股。当你用右手泼水的时候，把左手伸到两腿之间，然后掬起来接住部分落下来的水，把屁股洗净。
- 女士们注意不要朝着阴道的方向擦屁股。与其捧水往上泼在肛门上，你最好一边从身后朝着肛门泼水，一边迅速摆动左手中指。这个方法对男女都适用。泼水加上中指的摆动就能把粪便清除干净，而因为不断地泼水，左手也能保持相对清洁。整个过程其实比用卫生纸擦屁股还更干净，因为后一种方法不过是将肛门上的粪便往周围抹而已。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Use-an-Indian-Bathroom-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Use-an-Indian-Bathroom-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/65\/Use-an-Indian-Bathroom-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Use-an-Indian-Bathroom-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 把用过的卫生纸扔进垃圾桶。如果厕所里有卫生纸，或者你自己带了卫生纸，不要把脏纸巾扔进洞里。厕所的管道没有处理厕纸的功能，所以厕纸会造成下水道堵塞。有些厕所里放着垃圾桶，你可以把卫生纸扔进去。
- 如果厕所里没有垃圾桶，就把用过的卫生纸放在袋子里，等到了有垃圾桶的地方再扔掉。正因为这个原因，在印度出门的时候建议随时携带塑料袋。
3 冲厕所。如果厕所里有水箱，你只要拉下侧面的手柄就可以冲水了。还有些蹲厕配置了悬挂式的冲水链条。如果厕所里没有水箱，你就只能拿起水管或者用瓢舀水将排泄物冲掉。^{[8]
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{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Use-an-Indian-Bathroom-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Use-an-Indian-Bathroom-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Use-an-Indian-Bathroom-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Use-an-Indian-Bathroom-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 擦手。可能的话，用厕所里提供的纸巾或毛巾把手擦干。擦过的纸巾或毛巾不可扔进蹲便器的洞里，而要放进垃圾桶，因为前者会造成管道堵塞。
- 旅行的时候你最好随身携带一条毛巾或小包纸巾，再带一个袋子用来装用过的纸巾和毛巾。这样你就可以把垃圾带到有垃圾桶的地方扔掉了。
5 用洗手液洗手。某些厕所会提供洗手液。用能找到的水把手洗干净。如果如厕前你忘记寻找洗手液了，那就只有等出去后再买了。