怎么避免嘴唇干裂

干裂的嘴唇一点都不性感，甚至会疼痛。如果你的嘴唇看起来干燥起皮，这篇文章将教给你简单的解决方法。

方法 1 的 5:

1 每天多喝水能防止嘴唇干裂。根据科学研究，每天喝八杯水是最好的。嘴唇发干就是缺水引起的。
2 增加蔬菜、水果的摄入量。如果体液环境偏酸性，嘴唇就容易干裂。吃水果、蔬菜有利于使你身体的pH值达到适当的碱性水平。说到改变饮食习惯的问题要特别当心——如果营养物质摄入过多，反而是会伤害身体的！
3 按以上所说的做，可以预防嘴唇干裂。以下则教你如何治疗已经发生干裂的嘴唇。以下方法都建议在睡前进行，这样你的嘴唇可以在睡眠时充分恢复。如果某一种方法对你不起作用，换另一种试试。
4 在实施以下任何一种方法前，先移除嘴唇上松动的死皮。但要注意不要粗暴地拉扯，否则嘴唇可能会发炎，变得更加糟糕！

方法 2 的 5:

方法 3 的 5:

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- 从嘴角开始轻轻地刷。
- 慢慢地向中间移动。
- 之后涂上凡士林。将用过的牙刷彻底冲洗干净。每隔5-7天重复一次。

方法 4 的 5:

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- 将一茶匙橄榄油（或菜油）和一小勺红糖混合，搅匀至黏稠糊状。
- 将糖浆涂在嘴唇上，凝固后一小片一小片地揭掉，尽可能揭干净，之后用水洗净嘴唇。

方法 5 方法 5 的 5:

1 用纸把嘴唇拍干（注意不要擦）。确保嘴唇完全干燥。
2 在嘴唇上涂一层润唇膏。别忘了嘴角也要涂抹到，因为嘴角裂开是最疼的。唇膏可以选用妮维雅、Softlips和ChapStick等品牌。也可以用凡士林。
3 带着唇膏睡觉。这样唇膏可以在你睡觉时持续发挥作用，等你醒来的时候嘴唇就不会干燥啦！
4 白天还要经常涂唇膏，以免嘴唇再次干裂。别忘了多喝水，保证皮肤水润。克制住自己，不要舔嘴唇，那样会让嘴唇更干。如果经过了一个夜晚还是没有效果（有些人可能会出现这种情况），多重复几天或者试试别的方法。