怎么使用加湿器

加湿器可以增加空气湿度，缓解皮肤干燥、鼻塞、鼻痒等症状，去除无处不在的静电。如果家里空气比较干燥，使用加湿器有助于改善生活品质。

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安装加湿器

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- 中央加湿器。中央加湿器一般是集成在中央空调里，可以给家里所有房间加湿。^{[1]
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- 蒸发式加湿器。蒸发式加湿器比较小，价格也比较便宜。它里面的蒸发芯会从水箱吸水，然后通过风扇送出水雾。^{[2]
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- 叶轮加湿器。叶轮加湿器释放的冷雾能起到加湿降温的作用，比较安全，家里有小朋友也可以使用。这种类型的加湿器通过飞速旋转的圆盘来释放水雾，更适合在单个房间里使用。^{[3]
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- 蒸汽式加湿器。蒸汽式加湿器的原理是：先将水箱里的水加热，然后再冷却蒸汽，释放水雾。蒸汽式加湿器应该是市面上最便宜的加湿器了，不过它释放的热气可能会烫伤人。^{[4]
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  研究来源}
- 超声波加湿器。超声波加湿器通过快速振动的陶瓷片产生水雾。由于超声波加湿器有冷气和热气两种模式选择，所以比较适合有小孩的家庭。挑选这类加湿器时，你得考虑使用环境和空间大小等因素。机器尺寸越大，功能越多，价格也越贵。^{[5]
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2 阅读加湿器说明书。加湿器有很多类型，每种的设置和保养方法都不一样。每种类型的加湿器在使用方法上也存在区别，所以最好看一下加湿器自带的说明书。
3 如果需要，你还得安装加湿器的配件。在使用之前，对照着说明书，装好需要安装的配件，并设置好加湿器。你需要先将加湿器的几部分组装起来；然后再根据自己的使用需求进行设置，比如调整出雾量大小；为了方便移动，你还可以给加湿器装上轮子。

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使用加湿器

1 用水冲洗加湿器水箱。在使用加湿器之前，先拆下水箱，打上中性肥皂，再用水冲洗干净。这样可以清洗掉水箱在制造过程中残留的物质，以免它们随着水雾释放出来。
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可靠来源

Mayo Clinic

前往来源} 有些加湿器也可以用自来水，不过用蒸馏水更好些，因为蒸馏水没有自来水中的那些杂质，更纯净。水箱上应该标有最高水位刻度线，把水加到那里就可以了。
- 如果你想要在水龙头上装净水过滤器，最好在给加湿器加水之前安装。
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研究来源} 可以把加湿器放在离地面高一点的地方，比如梳妆台上，而且台子下面不要放东西。
- 不要把加湿器放在靠近纸或者窗帘的地方，也不要放在架子下面。加湿器会让附近的物品变得湿漉漉的。
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- 有些加湿器上面有专门盛精油或薄荷膏的小格子，你可以根据自己的喜好来添加，这样加湿器释放的水雾中就会有特别的香味。如果加湿器说明书中没有明确说可以加精油和薄荷膏，那最好不要自己添加。
- 30%-50%的湿度是比较合适的。^{[8]
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- 不用的时候，关掉加湿器。如果房间里没有人，一定要记得关掉加湿器。
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可靠来源

Mayo Clinic

前往来源} 这样做可以有效防止细菌在加湿器内部和水箱的水中繁殖。如果你不经常用，更应该经常清洁：因为使用间隔过长，细菌会繁殖的更快，而且加湿器里面很可能会发霉。
- 常规清洁用水和中性香皂就可以了。用双氧水和白醋清洁也可以，它们也能起到杀菌的作用。