怎么握铅笔

如果你从来没有学过如何正确握住一支铅笔，你的握笔姿势有可能让绘图和书写困难了许多。或者，你也想教你的孩子掌握正确的握铅笔的方式。正确定位一支铅笔将确保绘图和书写更容易、更整洁和更令人愉快。

方法 1 的 4:

1 从握短铅笔开始。有一种专业技巧，教你或一个孩子正确把握一支铅笔而不必用过多的手指。它建议，如果你在教个孩子，始终使用短铅笔。
2 采用"捏住和转动"的方法准确为铅笔定位。这也适合于长铅笔，如果你喜欢用一支较长的铅笔开始的话。
- 捏着铅笔的尖端。
- 随意转动铅笔。当它到达“虎口”（拇指和食指二者根部的连接部）时，让铅笔在那里停下休息。这样你就能试试空心三脚架了。

方法 2 的 4:

1 用你的拇指、食指和中指握住铅笔。除此没有其它手指按住铅笔。想象一下将这三指捏在一起，但不太紧，使铅笔保持在三指中间。
2 将拇指垫放在铅笔的一侧最靠近你身体的地方。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Hold-a-Pencil-Step-5.jpg\/v4-460px-Hold-a-Pencil-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Hold-a-Pencil-Step-5.jpg\/v4-728px-Hold-a-Pencil-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 将食指放在铅笔上方。食指尖端只是在铅笔顶部休息。它和拇指一起帮铅笔定位。
- 避免用食指对铅笔用力不当。这个常见错误会导致不舒服和/或写得太重。压力太大最终可导致握铅笔时感觉疼痛。

方法 3 的 4:

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Hold-a-Pencil-Step-7.jpg\/v4-460px-Hold-a-Pencil-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/9\/97\/Hold-a-Pencil-Step-7.jpg\/v4-728px-Hold-a-Pencil-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 微弯五指。避免握成拳––应能让一个小球滑入这个握杯姿势。如果不是这样那笔就握得太紧而且不灵活了。
- 有种方法建议当三指握笔控制书写时其余两个手指要弯向手掌。对儿童来说，当三指握笔时放个球或类似的东西窝在那两指间可能很有帮助。
- 另一种方法是让两指支撑握笔的三指––但这两指务必要弯曲。两种方法都试试是个好主意，看看什么方法最适合你。你会发现落笔定位受你握笔书写的姿势是倾斜的或是垂直的影响（见下一步）。
2 请尝试在水平表面上书写(诸如你的办公桌等)。书写时注意握笔让其相对于桌面倾斜或直立 (精确地垂直）。看看哪种方法最适合你的书写需要。
3 保持你的拇指内侧与前臂对齐。如果你发现你的肘部像翅膀那样向外伸展，那就在垂直面上，诸如在白板上或贴在画架的纸张上练习书写。垂直书写会自动迫使你的肘部、手臂和握笔状的手势正确地对齐。