怎么对成人进行心肺复苏

2010年，研究表明，单纯胸部按压心肺复苏（没有口对口人工呼吸）和传统方法一样有效，美国心脏协会随即对所推荐的心脏骤停^{[1]
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研究来源}患者心肺复苏流程进行了大幅改变。以下是如何对成人进行心肺复苏的两种方法。

方法 1 的 4:

查看生命体征

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Do-CPR-on-an-Adult-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-CPR-on-an-Adult-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Do-CPR-on-an-Adult-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Do-CPR-on-an-Adult-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 排除险情。确保自己在对昏迷的人进行心肺复苏时不会处于危险之中。着火了吗？患者是不是躺在马路中间呢？采取必要措施，使你和患者处于安全的环境。
- 如果有任何可能给你或患者带来危险的情况，看看怎么做才能消除危险。打开窗户，把炉子关掉，或者可能的话把火灭了。
- 但是，如果你对于险情束手无策，那就移动患者的位置。移动患者的最好方式是在他们的背部放一条毯子或者一件外套，拖着走。
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研究来源}，确定是否需要联系急救服务。
- 如果患者没有反应，继续采取以下步骤。
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- 联系紧急救援
  
  •在国内拨打 120或110
  
  •在北美地区拨打 911
  
  • 在澳大利亚拨打000
  
  • 在欧盟国家（包括英国）拨打112
  
  • 在英国拨打999
  
  • 在印度拨打108
- 把你的位置告诉调度员，让他/她知道你正在实施心肺复苏。如果你是独自一人的话，挂断电话在进行胸外按压。如果你边上还有人，让他/她讲电话，你对患者进行心肺复苏。
4 不要检查脉搏。除非你是接受过训练的医疗人员，否则检查脉搏会浪费许多宝贵的时间，这些时间应该用于胸外按压。^{[2]
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可靠来源

PubMed Central

前往来源}
5 检查呼吸。让你的耳朵贴近患者的口鼻，聆听微弱的呼吸声。如果患者能进行正常的呼吸，不要实施心肺复苏。否则会导致心脏停跳。^{[3]
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可靠来源

PubMed Central

前往来源}

方法 2 的 4:

进行心肺复苏

1 让患者平躺。确保让患者尽可能平躺，这能防止你在胸外按压时使患者受伤。
2 将一只手的掌根置于患者胸骨上，在两个乳头之间。
3 把另一只手放在这只手的上面，掌心朝下。
4 你的身体应在两只手的正上方，这样能确保你的手臂是伸直坚硬的。
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- 你应该下压5cm。
- 以较快的节奏进行胸外按压。有些机构建议按照上世纪七十年代的一支迪斯科热曲Stayin' Alive的节奏进行，或者是以大约每分钟103下的速度进行。

方法 3 的 4:

继续进行直至救援来到

1 在换人或者准备电击时，使胸外按压暂停的次数最小化。^{[1]
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研究来源}尽量将间断限制在10秒之内。
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- 如果你怀疑患者颈部受伤，把下巴往前拉，而不是抬起颏部。如果把下巴往前拉不足以打开呼吸道，小心地使头往后倾斜，抬起颏部。
- 如果没有生命体征，把一个单向阀人工呼吸面罩（如果有可能的话）防止在患者嘴上。
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研究来源}
- 保持呼吸道通畅，收回置于额头的两根手指，捏住患者的鼻子。用口封住患者的口，往外呼气一分钟。慢慢地往外呼气，这样才能确保空气进入肺部而不是胃部。
- 空气进入肺部以后，你应该会看到胸部稍有起伏。进行第二次人工呼吸。
- 如果空气没有进入肺部，挪动头部的位置再试一次。如果还是没有成功，患者的呼吸道可能有异物。勒住腹部（海姆利克氏急救法）排除异物。
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- 你应该持续进行胸外按压2分钟（5个循环的胸外按压和人工呼吸），然后再检查生命体征。
5 持续进行心肺复苏直至有人接替你，救护人员来到，你感到精疲力尽，自动体外心脏去颤器能立即使用或者生命体征恢复。

方法 4 的 4:

使用自动体外心脏去颤器

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可靠来源

National Heart, Lung, and Blood Institute

前往来源}
- 确保临近的地方没有水坑或者静水。
2 开启自动体外心脏去颤器。有语音提示告诉你怎么做。
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- 确保胸部绝对干燥。注意如果患者胸部毛发很多，你需要把它剃掉。一些自动体外心脏去颤器配有此用途的剃刀。
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- 确保没有人触摸患者。
5 按下自动体外心脏去颤器上的分析键。如果需要电击，机器会提示你。在进行电击时，确保没有人触摸患者。
6 拿掉粘垫，继续进行5个循环的心肺复苏，然后再次使用自动体外心脏去颤器。