怎么在派对上跳舞

你是否觉得跳舞时两只脚僵硬不协调？读读这篇文章吧，你将不再是派对上只能观望的花瓶，而会充满自信地跳舞了。

方法 1 的 2:

练好舞蹈的基本动作

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- 每周在家至少跳一次。这样不仅会提高你的舞蹈技能，还是很好的运动锻炼方式！
- 跟着不同类型的音乐起舞，例如hip-hop，电子乐曲，经典摇滚乐，乡村音乐和蓝调音乐。这样在派对上你就可以应付自如了。
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- 如果你经常去健身房做运动，你还可以考虑参加健身俱乐部里的舞蹈课，比如桑巴。

方法 2 的 2:

参加派对的你应该怎么做

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- 记得穿上舒适的衣服和鞋子，这样你才会行动自如。太紧的衣服会将你全身包裹住，你跳起来的舞蹈自如会显得僵硬了。
- 女孩子的话可以考虑穿有裙摆的连衣裙或短裙，这种搭配会使你的舞姿看起来更动人。即便你不会跳舞，只是轻轻地扭动你的腰，也会让你看起来美丽无比。
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- 如果你到了可以喝酒的年龄，那么开始跳舞前可以先喝一两杯。酒精会起到放松的效果，让你更自信自如。当然，千万不能喝太多，不然会适得其反，使你大出洋相的。
3 听听音乐。进入舞池前，先注意听一下播放的音乐是什么类型的。找到节奏，跟随着节奏轻轻摆头。知晓一首舞曲的节奏是跳舞的基础，只有掌握了节奏你才知道何时该跳快些，何时该跳慢些。
4 在舞池中找到你跳舞的位置。如果已经有一群人在跳了，那么加入他们就行了。尽量往中间跳，这样你就不会像在边缘一圈跳的人们那么显眼了。
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- 上身和手臂保持放松。
- 头随着音乐节奏摆动。
- 膝盖放松。
- 偶尔可以闭起你的眼睛，随着舞池中的人群舞动！
- 如果你不知道该怎么跳了，看看周围的人们，模仿他们的动作。不要只盯着不动，那样就太明显了！
6 表现得你正陶醉其中。那些跳舞的时候眼神中流露出不自然或紧张感觉的人，会看起来很傻。不管你跳得有多不好，你一定要微笑，或者笑出声，又或者跟着音乐哼唱都可以，你会看起来很酷！相信我，这一招很灵！