怎么吃石榴

石榴是一种美味的水果，并经常因为它的健康好处受大众喜爱。将石榴添加到您的日常膳食可以给你的饮食中添加更多的纤维、钾和维生素 C 。如果你爱石榴并正在寻找更多吃石榴的方法，或者如果你只是好奇想尝试石榴，就来了解一下怎么吃里面酸甜可口的果肉吧。

方法 1 的 2:

给石榴去籽

1 挑选表皮厚，坚硬和完整的石榴。石榴要是越重，它的果汁就越多。
2 用锋利的刀切掉它的冠。
3 把皮切成四份。稍微切深一点，比较好掰开。
4 用它浸泡在水中。水会松散果肉，使他们更容易收集。
5 当石榴在水下时，轻轻把石榴分成四瓣。
6 用你的手去剥每瓣的果肉。
7 把浮在水面上的果肉用勺子勺起来。
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- 如果你不想浪费外皮，你可以把它们完整的保存起来并制成一个“石榴”灯，并在里面放上蜡烛。

方法 2 的 2:

吃石榴的多种方式

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- 像你吃麦片一样用勺子吃。你可以吃很硬的果肉或把它们吐出来。
- 你也可以把石榴切成大块的咬着吃掉果肉。不过这种方法比较脏乱麻烦，吃完以后需要清理很久。
  - 此外，石榴皮有点苦，所以应该避免咬到它。如果你不喜欢挑战自己的味觉下限，就尽量避免吃到石榴皮吧。
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- 在你的燕麦粥早餐或谷物里撒上石榴果肉。
- 把果肉加进橙汁或苹果汁里搅拌。
- 把果肉加在你的红茶里使之味道更浓郁。
- 把果肉撒在芒果上并享用。
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- 制作一个石榴汤。
- 制作一个素食石榴汤。
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- 将石榴果肉添加到有烤南瓜、菠菜，和羊奶酪的沙拉里。
- 将石榴果肉添加到有核桃、山羊奶酪和菠菜，并用蜂蜜作为调料的沙拉里。
- 做一个有木瓜，石榴果肉和芒果的水果沙拉。再添加一些柠檬汁。
- 做一个有葡萄，石榴果肉和梨子的水果沙拉。
- 做一个有石榴果肉，蓝莓和柿子的水果沙拉。
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- 制作石榴果汁（你也可以用来制作石榴鸡尾酒）。
- 制作一杯石榴红酒在夜里轻松一刻。
- 通过制作一个石榴和芒果的奶昔来营造一个健康饮品。
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- 制作石榴柠檬冰棒。
- 在酸奶或冰淇淋上撒上石榴果肉。
- 在巧克力蛋糕上撒上石榴果肉。你也可以和石榴果肉一同撒一点蔓越莓。