怎么和前任做朋友

分手是件特别困难的事，原因之一就在于，分手可能就意味着与前任断交，如果你们本来就是朋友的话就更可惜了。本篇文章会教你如何决定是否要和前任继续做朋友，以及如何与前任建立纯粹的友谊。

方法 1 的 4:

要考虑的问题

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 要确定自己是否想和前任维持友谊。如果你和前任做朋友，只是为了有朝一日可以复合的话，那还是算了。花时间好好想想，你是不是想要单纯和对方做朋友。
- 如果你不是那么确定的话，可以问问自己：如果知道前任已经有了新的恋人，会作何感想？如果前任发展新恋情会让你出离愤怒的话，那就说明你还没准备好和前任做朋友。
2 看你们是否分开了足够长的时间。如果才刚刚分手，那么你们应该再过几个星期，甚至几个月的单独生活，不要与对方讲话或碰面。这个阶段对于双方将感情与友情区分开，来有着至关重要的意义，同时又是个双方各自疗伤的机会。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 别着急。当你想急着再次与前任见面的时候，要小心，你可能还对前任有着一定程度的情感依赖。要等到自己的感情慢慢冷却再说。
- 将注意力放在兴趣爱好，密友和工作学习上。尽管开始的时候可能会很困难，但最终你会在没有前任的情况下，幸福开心地生活。

方法 2 的 4:

尝试接触

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 让前任知道你想和他做朋友。事情过去足够久之后，你可以联系前任，告诉她/他，你想和对方做朋友。
- 发一个表示友好的电邮、信息或打个电话。
2 要有耐心。如果前任还没准备好和你做朋友，不要因此而沮丧，也许对方还沉浸在这段感情的痛苦之中，要给对方一些时间处理分手的伤痛。

方法 3 的 4:

如何面对前任

1 不要做任何暧昧的事。不要在深夜碰面，也不要去你们热恋时经常去的地方。一起去喝一杯咖啡，代替往昔的烛光晚餐。
2 在公共场合碰面。这会减少与前任争吵或亲密的机会。
3 尽量让话题轻松一些。不要谈及以前感情中的种种，如果你有新恋情，也不要贸然谈起。可以谈些你最近在做的事情，共同的朋友，未来的计划，以及当下的新闻热点、流行文化等等。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/57\/Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Stay-Friends-with-Your-Ex-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 要友好，但不要过于轻浮。对前任友好，但不要太过轻浮和积极。
- 穿着适当。虽然每个人都想在前任面前衣着光鲜，但不要穿得太过暴露，这会传送错误的信号。

方法 4 的 4:

要避免的事情

1 不要和前任上床。这无疑会把事情引到要不要复合的问题上去，而且会妨害你们的友谊。
2 不要陷入老一套。无论和任何人维系友情，不管是不是前任，偶尔通过手机或电脑联系一下就好，不要每天发短信或打电话。这会给双方对复合这一问题造成错误的期待。
3 知道何时退步。如果你们中的任何一方太过于沉溺，而且疑似旧情复燃，那就不要在继续下去了。这可能是分手的时间太短了，你们还都需要一些时间。