如果你准备煮豆腐,你会发现自制的豆腐风味出乎意料的好。自制的豆腐是很新鲜、有香味的,值得你动动手去做。首先自制豆浆,然后再把它变成硬或软豆腐。
素材
豆浆
硬豆腐
软豆腐
步骤
方法 1 的 3:
制作豆浆
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1
大豆泡水一晚。将大豆放入碗中,加入6杯水浸泡。大豆会胀成三倍大小。如果你想增减大豆的数量,只要确保水的量是大豆的三倍。
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2
沥干水。当大豆变软,用滤器把水沥干。完全沥干以后,将大豆放入碗或其他容器中。
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3
将1升的水烧开。如果不想水或豆溢出来,则用一个大的汤锅或荷兰灶烧水。
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4
研磨豆子。将豆子放入搅拌机,高速打3至4分钟,直到豆子完全搅碎。
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5
煮熟搅碎的豆子。量出0.2升左右的碎豆子放入烧开的水中。把火关小至中火煮15分钟,持续搅拌。当再次烧开的时候,加入2到3滴植物油以防沸溢。不要关火。继续煮7至10分钟。
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6
过滤。将一块粗棉布放在一个大碗上。将烧开的豆浆慢慢倒入碗里。这一步能把豆渣过滤出来。拿起棉布的四个角,裹起来,轻轻扭。用一个长柄勺反复挤压棉布挤出剩余的豆浆。豆浆就准备好了。
方法 2 的 3:
制作硬豆腐
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1
准备好豆腐盒。在一个底部带孔的塑料豆腐容器上面放一块粗棉布,棉布大约是盒子的四倍大小。棉布的末端覆盖盒子的四周。
- 你也可以用编织宽松的棉布代替粗棉布。
- 如果你没有特制的豆腐盒子,可以在其他塑料容器中扎小孔。
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2
加热豆浆。将豆浆放入一个大煮锅用慢火加热。大概保持在60摄氏度。
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3
准备助凝剂。将一杯水倒入干净的碗中。加入半茶匙的盐卤,搅拌至溶解。
- 你可以用石膏代替盐卤作为助凝剂,这会使豆腐稍微软一些。
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4
将豆浆和助凝剂混合。慢慢加入一半盐卤液到煮锅里。持续搅拌混合溶液。5分钟后,慢慢加入另一半盐卤液,持续搅拌。
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5
慢炖。盖上锅盖,把火调到最小,炖15分钟。溶液慢慢凝固,凝固物与乳清分离。当你看见白色的凝固物完全从淡黄的乳清中分离出来时,可以转移豆腐了。[1]
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6
转移豆腐。用一把木勺把豆腐从煮锅中捞到豆腐盒上。把它拍得均匀点。把多余的布包裹在顶部。把容器盖上,然后将一大锅水放在上面压着。等待20分钟让它沥干。
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7
冷冻豆腐。用一个大碗装满冷水。将装有豆腐的容器浸泡在里面。翻转并轻轻去除容器。取走棉布。豆腐做好了。
方法 3 的 3:
制作软豆腐
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1
做助凝剂。将盐卤放在杯子中加入几茶匙的水搅拌。持续搅拌直到助凝剂完全溶解。
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2
将助凝剂加入豆浆。将助凝剂和豆浆放入一个碗里,用木勺轻轻搅拌混合。不要搅拌得太猛烈,否则会使形成块状。
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3
将混合物分开放入耐热的小碗中。你也可以用耐热的杯子、小模子或小烤盘。[2]
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4
将容器放入一个深盘子中。生铁炉或荷兰灶都可以。倒入一些水,使水与耐热碗的边缘平齐,但不会流入碗里。
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5
盖起盘子。用抹布压在盖子上,确保盖子紧紧盖住盘子。
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6
炖豆腐。开中火使水的温度保持稳定。炖10分直到豆腐成型,让它就像一个乳蛋饼或奶油冻的样子。
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7
将豆腐从盘子里取出放凉。将豆腐放在餐桌上,在室温下继续成型。
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8
上桌。你可以在温热时或冷冻后吃。一些受欢迎的佐料有柠檬皮、黄瓜丝、海盐、木鱼、姜末和酱油。[3]
小提示
- 可以用柠檬汁代替盐卤,但用盐卤的效果更好。
- 你不需要扔掉豆渣。在豆渣里加入洋葱末和蒜末等东西可以用来制作素汉堡。也可以用于制作曲奇。
- 制作豆浆只需做到步骤7(不需要用盐卤)。
- 可以在亚洲食品店买到盐卤。
警告
- 在拧棉布挤出豆浆时,注意要拿紧棉布的四个角。如果你掉了一个角,热的液体就会撒在你身上,而豆渣也会漏出来。
- 烧开的混合液是很烫的,小心不要烫到自己。
你需要准备
豆浆
硬豆腐
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底部带小孔的盒子或容器(塑料豆腐容器也可以)
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粗棉布或编织宽松的棉布,大约是容器的四倍大小
软豆腐