灰指甲是发生在脚趾甲底下的真菌感染,会造成一个或多个趾甲变色、增厚或碎裂。这是一种恼人的问题,你自然想要尽快解决它们。你可能听说过用醋泡脚可以消除感染。醋是酸性的,可以杀死细菌和真菌。[1]
不过,这个方法的成功率很低,因为醋没法渗入趾甲底下发挥作用。你可以先试一试,如果2周内不见效,那还是建议去看足病医生,接受进一步治疗。
步骤
方法 1 的 2:
用醋泡脚
如果你想用醋治疗灰指甲,最好就是用醋溶液泡脚。一定要先稀释醋,以免刺激皮肤。试着每天泡脚,看看是否有助于消除感染。如果没用,也不需要惊慌。你还可以使用其它常规方法。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/7\/70\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/7\/70\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
1
泡脚前,先修剪脚趾甲。 如果真菌被脚趾甲遮盖,那么局部治疗就无法有效发挥作用。用指甲剪尽量把脚趾甲剪短,好让醋接触到真菌,杀灭它们。[2]
不要剪到月牙,以免弄伤自己。
如果趾甲很难剪,可以先用尿素霜软化它。尿素霜常用于治疗受刺激的皮肤,大部分药房都能买到。
剪完趾甲后,尽快将指甲剪消毒,以免传播真菌。将它浸泡在异丙醇中30分钟,杀灭所有真菌。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
2
将等量的温水和白醋倒入一个盆。 找一个可以容纳脚的盆或水桶。倒入等量的水和醋,然后搅拌均匀。[3]
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
3
泡脚10-20分钟。 把脚放进盆里,确保水没过受感染的脚趾甲。泡10-20分钟,好让醋渗入感染真菌的部位发挥作用。[4]
如果脚上有任何伤口,醋可能会引起刺痛,但不会有什么危险。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/8\/85\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
4
泡完脚后,彻底擦干脚。 潮湿的环境容易滋生真菌,所以泡完脚后,一定要尽快擦干脚。用干净的毛巾把脚拍干,再穿上鞋和袜子。[5]
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/9\/90\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
5
每天泡脚2次,直到症状消失。 趾甲真菌很难消除,所以需要治疗一段时间。每天用醋溶液泡脚2次。如果数周后看到一些改善的迹象,可以继续使用这个方法。如果没有效,建议去看足病医生,接受进一步治疗。[6]
如果趾甲长了,一定要再次把它剪短,好让醋接触到真菌。
这个方法可能需要好几个月才会见效。如果你无法持续每天泡脚2次,或者真菌感染没有得到改善,那就去看医生吧。
方法 2 的 2:
使用常规方法
醋之类的家庭疗法对治疗灰指甲不太有效。专业的医学疗法成功率更高。外用药膏或许有作用,不过口服药才是最有效的治疗方法。让足病医生检查脚趾,按照他们的指示彻底治好灰指甲。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/6e\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
1
涂抹非处方抗真菌药膏。 专门的抗真菌药膏比用醋泡脚有效。在本地药房购买这类药膏,按照指示涂抹。你必须每天涂抹药膏,并坚持数周。遵循指示,看看药膏是否有助于消除感染。[7]
获得批准的抗真菌药膏包括阿莫罗芬、环吡酮胺、艾氟康唑和他伐硼罗。
一定要把趾甲剪短,好让药膏接触到真菌。
药膏通常不怎么有效,因为它们无法渗透趾甲。如果用了不见效,建议去看足病医生。[8]
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/3\/33\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
2
向足病医生获取处方级口服药。 口服药是灰指甲的指定治疗方案,因为它从体内发挥作用。如果家庭疗法治不好灰指甲,那就得去看足病医生了。医生会检查你的脚趾,然后给你开抗真菌药物。按指示用药2-3个月,以彻底消除感染。 [9]
常见的口服抗真菌药物包括兰美抒和伊曲康唑。
不要提前停药。在所有真菌被消灭之前擅自停药,感染可能会复发。
第一次治疗时,足病医生可能会帮你把趾甲剪短一些,去掉部分真菌。不过,单靠剪短趾甲是不能彻底治好感染的。[10]
口服抗真菌药膏效果很强,医生可能需要定期给你验血,确保体内的抗真菌药物水平正常。水平过高会损伤肝脏。[11]
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/3\/36\/Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Toenail-Fungus-with-Vinegar-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
3
涂抹含药指甲油。 足病医生除了开口服药,可能还会让你涂含药指甲油。常用的是环吡酮(商品名Penlac),可以渗透趾甲,消灭真菌。把它涂到指甲上,一周后再用酒精洗掉,并涂上新的一层。根据足病医生的指示重复这项治疗。[12]
使用方法可能会有些许不同,具体取决于医生给你开的药物。最重要的是遵循医生的指示。
医疗要点
虽然醋常被用于治疗真菌感染,但是对灰指甲不太有效。它无法渗入趾甲底下,所以不能杀灭真菌。你可以试一试,但是可能看不到效果。如果数周内不见效,建议去看足病医生,接受常规治疗。即使使用药膏和口服药,可能也要好几个月才能彻底消除感染。为了取得最佳效果,一定要遵循医生的治疗指示。
小提示
灰指甲还有其它的家庭疗法。比如每天在趾甲涂抹一次Vicks伤风膏,或许也能消除感染。[13]
警告
灰指甲具有传染性,触碰过脚的东西都必须洗干净。在家穿袜子,以免把真菌传染给别人。[14]
你也可以每天在受感染的趾甲上涂抹茶树油1次,看看是否有帮助。[15]