怎么处理擦伤

擦伤是因皮肤和粗糙表面摩擦导致的。擦伤有不同的严重程度，轻一些的可能只是皮肤发红，严重的话表皮会破损、出血、露出皮下组织。大多数的擦伤在家中就能处理好，但是如果有感染的情况，或者擦伤面积过大，请及时去看医生。

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立即处理伤口

1 在处理伤口之前先洗手。擦伤会使人的第一道防线——皮肤受损。如果细菌趁机而入，就可能会导致伤口感染。如果出现了感染的情况，你需要去看医生。
2 清洗受伤区域。使用干净的毛巾，用温水和抗菌皂，小心的擦拭伤口。擦去所有的脏东西和皮屑，可以预防感染。^{[1]
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- 酒精会引起强烈的刺痛感，对伤口造成损伤，所以不要使用酒精消毒。
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- 检查伤处，确定是否有更严重的伤口，比如割伤或撕裂伤。如果严重的话，可能需要看医生。
5 使用纱布或创可贴。使用创可贴保护伤口。你需要每天更换创可贴，并检查伤口。如果发现伤口已经结疤，那么为了达到最好的愈合效果，你需要停止使用创可贴让伤口直接接触空气。如果伤口没有结疤，你需要更换新的创可贴，然后再等待24小时。

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治愈伤口

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- 不要在伤口上使用冰块或黄油。^{[3]
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2 不要用衣物遮盖伤口。布料会刺激到伤口，如果你必须要穿衣服的话，请先用纱布或创可贴盖住伤口。^{[4]
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- 如果伤口处有液体渗出，不要随手擦掉它，这可能会刺激到伤口。你可以将纱布或创可贴取下，让它自然风干。^{[6]
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- 如果渗出的是脓液或血，请立即去看医生。
4 用芦荟涂抹伤口。芦荟可以加快伤口的愈合速度。芦荟的形式很多样，喷雾、凝胶液、乳液和药膏都可以使用。你还可以直接使用新鲜的芦荟，效果最好。取下一小部分芦荟，然后将芦荟液挤到伤口上。
5 尝试使用蜂蜜处理伤口。在伤口上涂抹一些蜂蜜，它不仅能缓解伤口痒痛，还能加速伤口愈合和修复。^{[7]
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6 将金盏花和欧芹叶制成糊状物。压碎金盏花和欧芹叶，将它们混合在一起制成糊状物。将糊状物涂抹到伤口上，能够帮助治愈擦伤。^{[8]
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7 制作姜黄酱。研究表明，姜黄不仅可以刺激皮肤的再生，还能有效清理伤口。将1/4茶匙（1 ml）的姜黄粉和1茶匙（5 ml）可可油混合制成姜黄酱。每天3次将姜黄酱涂抹到伤口部位。
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- 在无菌纱布上滴2到3滴精油，并将纱布按压到伤口部位。一天换2到3次纱布。
- 你也可以将5到6滴精油滴到一杯水中进行稀释，然后用稀释液清理伤口。
9 避免让伤口部位碰触一些洗液、油类试剂和粉末。有些产品会加剧伤口的损伤程度。所以你应该避免洗液、粉末、油类试剂、防晒霜和酒精接触你的伤口。^{[9]
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- 多吃富含维生素E的食物。此类食物包括牛奶、鸡蛋、全谷物、菠菜和芦笋。维生素E是一种高效的抗氧化剂，能够帮助伤口的痊愈^{[10]
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11 观察伤口的感染迹象。如果你发现伤口有感染迹象，或是伤口久不愈合，请及时就医。感染的表现包括伤口局部红热肿痛，流出浓性分泌物，伤口处出现红疹并向周围蔓延，腋窝或腹股沟处的淋巴结肿大，或出现发热等症状。