怎么使用泡澡球

泡澡球可以加强泡澡的效果。它们有许多颜色、香味、形状和尺寸，通常含有保湿和滋养皮肤的油和植物果脂。但到底该怎么使用这个易碎的粉状颗粒小球呢？本文不但会详细解释使用方法，还会告诉你挑选泡澡球、加强使用体验和效果的小窍门。

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使用泡澡球

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Use-a-Bath-Bomb-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Use-a-Bath-Bomb-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Use-a-Bath-Bomb-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Use-a-Bath-Bomb-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 选择泡澡球。泡澡球有许多不同的颜色、香味、形状和尺寸。有的甚至含有花瓣、闪粉之类的东西。有的泡澡球含有对皮肤很好的油或植物果脂，比如杏仁油和可可脂。选择香味和颜色最吸引你的泡澡球。如果是干性皮肤，那就挑选含有油或植物果脂的产品，以增强保湿效果。泡澡球通常含有以下成分：^{[1]
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研究来源}
- 薰衣草、甘菊、玫瑰等精油。它们不只让泡澡球闻起来很香，还有助于放松或提振精神。
- 软化和滋养皮肤的油和植物果脂，比如杏仁油、椰子油、乳木果脂和可可脂。这些成分对干性皮肤很好！
- 闪粉、花瓣之类的有趣添加物，会浮在泡澡水上面，主要是为了美观和激发情绪。
- 有的泡澡球也含有盐、粉质陶土和药草，帮助软化、滋润和滋养皮肤。
2 考虑用布包着泡澡球。有的泡澡球含有花瓣，把浴缸里的泡澡水放掉后，花瓣会堵住排水孔。将泡澡球装在一个小布袋或尼龙袜里面，可以防止这种情况发生。清洁成分、香精和油会穿过布料流入泡澡水中，增强泡澡效果，花瓣则留在布袋或尼龙袜里面。泡完澡后，只需要清空布袋或循环使用。
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研究来源}
- 如果你选择只用半颗泡澡球，剩下的一半必须用保鲜膜包起来，放在干燥的地方妥善保存。你也可以将它装在密封的容器中，比如玻璃罐。保持泡澡球干燥，它碰到水就会开始起泡。^{[3]
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  研究来源}
4 用塞子堵住排水孔后装水。泡澡的是你，所以最重要的是确保自己舒服。根据你的喜好调整水位和水温。达到自己满意的水位后关水。
5 将泡澡球放入水中。它一碰到水就会发出嘶嘶声起泡，然后慢慢裂开和溶解，将所有对皮肤有益的油、盐和植物果脂释放到水中。
6 脱衣服，进入浴缸。你可以在泡澡球还在起泡的时候进入浴缸，或者等到它停止起泡后再进去。
7 放松地坐在浴缸里面。找个舒服的姿势坐着。你可以闭上眼睛放松、冥想或看书。泡澡球会溶解，将里面的成分释放到水中，包括芳香的精油，滋润和滋养皮肤的植物果脂和油，还有花瓣、闪粉、颜料等添加物。
8 水变凉后从浴缸出来，把身体擦干。泡澡水在一段时间后会自然变凉。这时候，你可以离开浴缸，把水放掉。不要在水里泡太久，否则皮肤会起皱，看起来像梅干一样。
9 考虑到淋浴间冲个澡。用了泡澡球后不必冲洗身体，不过要是泡澡球带有颜色或闪粉，那最好还是冲个澡。把浴缸的水放掉，然后洗个澡，把皮肤上的油和植物果脂冲洗干净。如果你喜欢，也可以用丝瓜络和沐浴露洗身体。
10 清洁浴缸。有些泡澡球使用的染料会给浴缸染色。染料在还湿的时候更容易去掉。用清洁海绵或刷子擦掉染料。如果有花瓣或闪粉，可以把它们捡起来，或者用干净的水冲一冲，让它们流入排水孔。

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其它用途

1 尽快用掉泡澡球。只要保持泡澡球干燥，就能一直保持固体状态。不过，新的泡澡球起的泡沫更多。^{[4]
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研究来源}过了很久才使用的话，泡沫可能就没那么多了。
2 用泡澡球舒缓鼻窦。如果你买了含有桉树油的泡澡球，可以在感冒的时候用它疏通鼻窦。只需要装一缸温水，放入泡澡球，然后进入浴缸好好泡个澡就行了。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Use-a-Bath-Bomb-Step-13.jpg\/v4-460px-Use-a-Bath-Bomb-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Use-a-Bath-Bomb-Step-13.jpg\/v4-728px-Use-a-Bath-Bomb-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 用泡澡球进行芳香疗法。许多泡澡球含有精油，有助于提高情绪、放松、减压或提振精神。选择泡澡球的时候，检查成分列表，看看它使用的精油种类。精油也给泡澡球增添香味，所以要选择你喜欢的香味。下面列出了一些常用于泡澡球的精油和它们的用途：
- 薰衣草精油有很经典的清新花香味，有助于减轻焦虑、抑郁和压力。
- 玫瑰精油也有很经典的甜甜花香味。它和薰衣草一样有助于减轻抑郁。
- 柠檬精油有一股干净清新的香味，可以提振精神，让你感觉精神饱满，充满活力。
- 胡椒薄荷和其它薄荷味精油有一股清凉提神的香味，对缓解头痛和恶心非常有效，也能让你感觉精神饱满，充满活力。
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- 看书放松。
- 带喝的饮料，比如香槟或热茶。
- 带吃的东西，比如水果或巧克力。
- 将一条柔软的毛巾叠起来，往后靠在浴缸的时候垫在头、脖子和肩膀后面，让自己更加舒服。
- 敷一个面膜。当你泡完澡后，面膜也可以取下来了。
5 把泡澡球当作空气清新剂。有的泡澡球太漂亮了，让人舍不得用掉它！如果你不舍得将漂亮的泡澡球放入浴缸，考虑用一个美丽的小碟子装起来，摆在浴室里面。泡澡球释放的香味很淡，不会过于强烈。^{[6]
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6 考虑使用淋浴炸弹（shower fizzy）。如果你想要好好宠爱自己，但又不喜欢泡在浴缸里，可以使用淋浴炸弹。它和泡澡球相似，不过含有更少油，以免淋浴间的地板变得很滑。只需要放在淋浴间的地板上，确保从花洒流出的水会打到它，然后开始冲澡。水打在淋浴炸弹上，它会慢慢散开和溶解，释放带有香味的油。^{[7]
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