怎么让人感觉舒服

让他人快乐的能力是一项重要技能。你会显得更有魅力，吸引更多的人。告诉身边的人你关心他们，让他们保持快乐。多听少说，问关于对方的问题，让谈话亲切友善。称赞他们取得的成就，记住他们生活中的细节，让他们觉得自己很重要。大体上保持积极的态度和幽默感。这些感觉会感染你身边的人。

步骤

亲切友善的谈话

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Make-People-Feel-Good-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Make-People-Feel-Good-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 多听少说。尽量不要主导谈话。如果你一直滔滔不绝，别人会觉得你在抢话，不想他们开口。与其如此，不如让对方说话，等他们说完后再发表自己的意见。这样会让你显得有礼貌、细心，在乎别人说的话。^[1]
   • 不要打断别人说话。没有人喜欢这种感觉。一定要让他们把自己想说的话说完。
   • 当然，在对方提问的时候，你还是应该回答。别只盼着接下来你可以再次谈论自己。让别人有机会开口。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Make-People-Feel-Good-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Make-People-Feel-Good-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 提关于对方的问题。问对方关于他们自己的问题，让对话进行下去。让对方有机会敞开心扉，谈论自己。人们喜欢和听自己倾诉的人交谈。甚至一句简简单单的“你今天过得怎么样”，就能让人觉得你关心他们。^[2]
   • 不要只问肤浅的问题。根据对方说的话提问，说明你有认真倾听。
   • 比如，如果对方和你谈论他们的假期，提到轮胎漏气了，你可以说：“哇，轮胎补好了没有？”这说明你不仅对故事感兴趣，还关注了它的详细内容。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/2\/2b\/Make-People-Feel-Good-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Make-People-Feel-Good-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 和别人说话时不要看手机或电脑。和人说话时不要一心二用。不停地看手机或电脑会让你显得粗鲁冷淡。放下手机，不要面朝电脑。看着对方的眼睛，让他们知道你在留意他们说的话。^[3]
   • 如果你非得看手机，就表达歉意，说：“不好意思，我得看看这条消息。”
   • 如果你真的很忙，没有时间交谈，一定要礼貌地告诉对方。你可以说：“我想和你多聊一下，但有个工作电话要打。我晚点找你。”
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Make-People-Feel-Good-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Make-People-Feel-Good-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 对他们说的话态度热情一点。当有人告诉你一些事情时，你应该表露出自己的情绪。如果他们告诉你一个好消息，或和你分享自己取得的成就，你应该祝贺他们。简简单单的一句“太棒了”，就能让他们产生成就感，觉得你在乎他们取得的成就。^[4]
   • 受到你的称赞时，有些人会害羞。如果他们说“没什么大不了的”，你可以接一句“只是想让你知道我为你感到高兴。”这样可以维系你和对方的感情，同时不会让他们感觉不自在。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Make-People-Feel-Good-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Make-People-Feel-Good-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 如果对方夸你，你应该回以称赞。对方可能会在谈话中祝贺你或称赞你。你应该衷心感谢他们的夸奖，然后称赞一下对方。这会让你显得既有礼貌又大方。^[5]
   • 同事可能会说你今天在会上提出的主意很棒。你可以回复：“谢谢，你的认同让我很高兴。有了你的技术，我相信你能取得成功。”
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   • 你可以在不带敌意的情况下，表达自己的异议。说“我不这样认为，但我理解你的观点”，就能表明你不认同，但仍然重视对方说的话。
   • 如果你想彻底避免冲突，可以忽略对方的意见，试着转移话题。

让对方觉得自己很重要

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Make-People-Feel-Good-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Make-People-Feel-Good-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 记住他人生活中的细节。这样做可以有效维系你和他人的感情，让他们知道你真地很在乎他们说的话。如果你总是忘记他们告诉你的事情，会让人觉得你压根没有听。努力记住对方告诉你的细节，增进你们之间的感情。^[7]
   • 你还应该主动询问详情。如果有人周五告诉你他们周末要去听音乐会，周一碰到他们时，你可以问问音乐会怎么样。这说明你有认真倾听并且在乎他们。
   • 如果你记不住对方说的话，可以试着做些练习，来改善记忆力。
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   • 如果有人告诉你一件出乎意料的事情，就睁大眼睛，露出震惊的表情。他们会觉得你完全投入到故事之中。
   • 即使你没有和对方直接对话，也可以使用这种方法。遇到同事在会议室作报告，你应该在他们说话的时候看着他们。当他们说得有道理的时候，点点头，做笔记。这些都会让对方觉得自己很重要，他们喜欢这种感觉。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Make-People-Feel-Good-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Make-People-Feel-Good-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 适当地表示称赞。恭维和称赞是让对方觉得自己很重要的好方法。恭维对方，但是不要过度。好话说个不停，会让你的称赞显得很假。夸人时一定要真诚，不要翻来覆去地说。^[9]
   • 在对方接受你的称赞后，不要继续恭维。如果他们表示感谢，不要说“不不不，你做得很好。”这会显得很假。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Make-People-Feel-Good-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/64\/Make-People-Feel-Good-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 让其他人注意到他们的成就。称赞对方的人不一定非得是你。如果你认识的人取得了某项成就，你可以告诉其他人。看到别人重视自己的成就，这个人会很高兴。^[10]
   • 你不必大张旗鼓。你可以在报告的时候说：“我要感谢陈磊在这些数据上做出的杰出贡献。”你不用长篇大论地进行说明，这简简单单的一句话就能对陈磊给与肯定。
   • 但是，如果有人希望你保密，一定要尊重他们的意愿。他们可能想自己告诉某个特定的人，或者只是有点不好意思。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Make-People-Feel-Good-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/0\/01\/Make-People-Feel-Good-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 如果有人帮过你，就写封感谢信。向对方表达谢意，可以让他们知道自己很重要，这种方法很有效。如果有人帮过你，就花点时间给他们写一封真诚的感谢信或感谢邮件。说明他们是怎样帮助你的，告诉他们你很感激。^[11]
   • 当面致谢也行。试着找到对方，表达谢意。说“我来是想感谢你的帮助”，说明你是专程来表示感谢的。
   • 如果你找不到对方，打电话致谢也是不错的选择。

传播正能量

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Make-People-Feel-Good-Step-15.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Make-People-Feel-Good-Step-15.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 不要说三道四，也不要说别人的坏话。散步关于他人的流言蜚语，容易导致矛盾，破坏友好的氛围。如果你有了这种恶名，其他人就会不愿再和你来往。不要说三道四，让自己成为不受欢迎的聊天对象。这样他们才愿意和你相处。^[12]
   • 在这种情况下，你应该推己及人。你是否愿意其他人传播关于你的谣言？很可能不愿意。所以不要传播关于他人的谣言。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Make-People-Feel-Good-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Make-People-Feel-Good-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 推己及人。《论语》中的“推己及人”是有道理的。如果你想让他人快乐，只需想一想你会因为什么而快乐。然后，以相应的方式对待别人。在生活中遵循这一准则，你会成为一个更加友好的人。^[13]
   • 想想你有没有在谈话过程中，因为对方喜欢某个乐队而取笑他们？如果有人对你做同样的事情，你会开心吗？很可能不会。反思自己的行为并向对方道歉。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Make-People-Feel-Good-Step-13.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/55\/Make-People-Feel-Good-Step-13.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 尽可能多地面带微笑。微笑可以帮助你保持积极的心态，还能把这种心态传给周围的其他人。有意识地做出努力，尽量多笑。你会显得更加友善，其他人会更愿意找你聊天。^[14]
   • 每次和人打招呼时，面带微笑地问好。这是一种传播积极情绪的简单方法。
   • 笑容不要太过夸张。这会显得很假。只要稍稍翘起嘴角，你就能自然而然地显得积极阳光。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Make-People-Feel-Good-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Make-People-Feel-Good-Step-14.jpg\/v4-728px-Make-People-Feel-Good-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 有幽默感。幽默感有助于减轻压力，保持积极的心态。更重要的是，人们觉得风趣的人很有吸引力。多笑，试着让别人心情愉快。这可以向你周围传播正能量，讨人喜欢。^[15]
   • 记住，有幽默感不仅仅是会讲笑话，更重要的是保持轻松愉快的心情。如果有什么不好的事情发生，试着从中找到光明的一面。在其他人心情低落时，做那个保持乐观的人。
   • 但是一定要知道幽默的界限。不要开不适当的玩笑。如果大家似乎对你的搞笑行为不感兴趣，就收敛一点。

小提示

• 记住，不同的情况需要不同的应对方式。有不幸的事情发生时，可能不适合展现你的幽默感。你应该根据自己面对的情况作出行动。