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2
多喝水。手术后一定要多喝水,这一点非常重要。喝水可以保持口腔湿润,有助于避免干槽症和感染。[15]X
可靠来源
Mayo Clinic
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第一天不要喝含有咖啡因和碳酸的饮料。[16]X
可靠来源
Mayo Clinic
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术后至少一周内不能饮酒。
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3
不要喝热饮。像茶、咖啡或者可可这样的热饮会让在拔掉智齿留下的空槽处形成的血块脱落,而这些血块对愈合的过程很重要。[17]X
可靠来源
National Health Service (UK)
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4
吃软的或液态食物。不要吃任何可能会卡在空牙槽或者破坏血块的食物。如果必须要咀嚼食物,就用其它牙齿来咀嚼。[18]X
可靠来源
National Health Service (UK)
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这可以减少卡在牙里的食物含量以及潜在的感染可能。[19]X
可靠来源
Mayo Clinic
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术后第一天可以吃酸奶和苹果酱之类的食物。这些食物不会刺激口腔,也不会卡在牙齿里引起感染。软燕麦片或者麦乳也是不错的选择。[20]X
可靠来源
Mayo Clinic
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不要吃硬的、难嚼的、脆的、很烫或者很辣的食物,这些食物可能会刺激手术部位,或者卡在牙齿里引起感染。[21]X
可靠来源
Mayo Clinic
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术后第一周,每顿饭后都要用温盐水漱口。[22]X
可靠来源
Mayo Clinic
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5
远离烟草。如果有吸烟或者嚼烟草的习惯,你就要尽可能长时间地避免接触它们。这样做有助于保证伤口全面及时地恢复,同时也能避免发生感染和炎症。[23]X
可靠来源
Mayo Clinic
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口腔手术后吸烟会导致愈合延迟,还会增加感染等并发症的风险。[24]X
可靠来源
Mayo Clinic
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如果你平时吸烟,那么至少要等手术72小时以后才能吸烟。[25]X
可靠来源
Mayo Clinic
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