怎么确定皮肤的色调

皮肤的色调又被称为肤色色调，与肤色是完全不同的概念。肤色衡量皮肤颜色的深浅，比如浅色、中间色、深色等。因为光照日晒的缘故，人的肤色在夏天较深，冬天较浅，但皮肤的色调始终不变。皮肤的色调分为冷色调、暖色调和中性色调三种。^{[1]
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研究来源} 确定皮肤的色调后，你就能更好地打扮自己。你可以根据肤色色调选择适合自己的口红和发色，或根据肤色色调搭配合适的衣服颜色，从而让自己魅力大增。

方法 1 的 6:

确定自己的肤色色调

1 清洁面部，然后等待15分钟。确保脸上没有化妆品、护肤液或粉底残留。刚清洁完的面部可能会因为揉搓而呈现粉红色，静候15分钟，让皮肤恢复正常状态，再进行下一步操作。
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- 坐在窗边。
- 如果室外有休息区，可以坐在外面。
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研究来源}
- 如果难以判断血管的颜色是蓝是绿，这类皮肤多为中性色调。肤色呈橄榄色的人，皮肤多为中性色调。^{[3]
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  研究来源}
- 血管颜色偏绿的人，皮肤色调为暖色调。^{[4]
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  研究来源}
- 血管颜色偏蓝或偏紫的人，皮肤色调为冷色调。^{[5]
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  研究来源}
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可靠来源

PubMed Central

前往来源}
- 如果皮肤容易晒黑，但不易晒伤，那么你的肤色色调极有可能是暖色调或中性色调。^{[7]
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  可靠来源
  
  PubMed Central
  
  前往来源}
- 如果皮肤容易晒伤，却不易晒黑，则表明你的皮肤中黑色素较少，肤色色调多为冷色调。^{[8]
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  可靠来源
  
  PubMed Central
  
  前往来源}
- 有些皮肤黝黑、肤色偏暗的女生虽不易晒伤，但皮肤还是有可能偏冷色调。多做测试，从而确定你的肤色色调。^{[9]
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  可靠来源
  
  PubMed Central
  
  前往来源}
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- 如果皮肤和白纸对比呈黄色或灰黄色，那就是暖色调。
- 如果皮肤和白纸对比呈现粉色、玫瑰色或蓝红色，那就是冷色调。
- 如果皮肤和白纸对比呈现灰色，那你可能是皮肤为橄榄色或中性色调。皮肤之所以呈现灰色，是因为肤色发青，而肤色色调偏黄的缘故。^{[10]
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  研究来源} 你可以选择适合暖色调或中性色调的颜色进行搭配，因为你的皮肤色调介于两者之间。^{[11]
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  研究来源}
- 如果皮肤和白纸对比所呈现出的颜色既不像黄色、橄榄色，也不像粉色，那就是中性色调。中性色调可搭配各种冷暖色彩，也适合各种底妆颜色。^{[12]
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  研究来源}
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- 如果金色锡箔让你的皮肤看起来更美，那你就属于暖色调。
- 如果银色锡箔的光芒让你的皮肤熠熠生辉，那你就属于冷色调。
- 如果金银锡箔并无差别，两种颜色都很衬你的皮肤，那你可能属于中性色调。^{[13]
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  研究来源}
- 没有金银锡箔的话，也可以在手腕上佩戴金银珠宝，观察哪个更衬你的肤色。^{[14]
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  研究来源}
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- 让朋友观察你耳后的皮肤皱褶。
- 如果耳后皮肤呈现黄色，那么你的皮肤是暖色调。
- 如果耳后皮肤呈现粉色或玫瑰色，那么你的皮肤是冷色调。
- 如果朋友看不出你的肤色色调，可以让他们拿一张白纸放在耳旁，以便确定肤色是冷或暖色调。
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- 举个例子，眼色为冰蓝色的人，皮肤多呈现冷色调；眼色为金棕色的人，皮肤多呈现暖色调。

方法 2 的 6:

搭配口红

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研究来源}
- 肤色白皙或偏浅的人，口红颜色可选树莓色、深咖啡色，以肉色系最佳。^{[16]
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  研究来源}
- 如果你的肤色呈现橄榄色或褐色，口红颜色可选酒红色或蔓越橘色。
- 如果你的肤色较深，口红颜色可选有金属光泽的宝石红色或深酒红色。^{[17]
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  研究来源}
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研究来源}
- 如果你的肤色白皙或偏亮，口红颜色可选蓝红色（这种颜色能让你的牙齿显得更白）、珊瑚色、浅粉色或肉粉色。^{[19]
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  研究来源}
- 如果你的肤色介于黑白之间，口红颜色可选樱桃红、玫瑰色、淡紫色、珊瑚色或浆果色。你还可以尝试橘色、橙红色、红铜色或古铜色。^{[20]
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  研究来源}
- 如果你的肤色较黑，口红颜色可选棕色、红铜色、古铜色、紫色、焦糖色、紫红色和酒红色。^{[21]
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  研究来源}
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- 对于肤色偏白的人，可选择对比度高的深色口红；对于肤色偏棕或呈现橄榄色的人，口红颜色可选珊瑚色；肤色较深的人，口红颜色可选浆果色。^{[22]
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  研究来源}

方法 3 的 6:

搭配腮红

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- 肤色白皙或偏浅的人，适合浅粉色。^{[23]
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  研究来源}
- 肤色介于黑白之间的人，可选亮粉色。^{[24]
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  研究来源}
- 肤色偏黑或深色的人，可选浆果色的腮红。^{[25]
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  研究来源} 橘粉色也是不错的选择。^{[26]
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  研究来源}
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- 肤色白皙或偏浅的人，可选浅桃红色。^{[27]
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  研究来源} 你也可以选择古铜色调的腮红。^{[28]
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  研究来源}
- 肤色介于黑白之间，或肤色泛棕色的人，可选杏色、淡紫色、橙桃红色、古铜色或浆果色的腮红。^{[29]
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  研究来源}
- 肤色偏黑或深色的人，腮红颜色可选砖红色、乌紫色或橘色。^{[30]
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  研究来源} 此外紫红色也是不错的选择。^{[31]
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  研究来源}
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- 肤色偏白的人，可尝试粉色腮红。
- 肤色介于黑白之间，可选择桃红色。^{[32]
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  研究来源}
- 肤色偏黑的人，可选深色腮红。^{[33]
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  研究来源}

方法 4 的 6:

搭配眼影

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- 肤色偏白的人，眼影可选颜色纯正的灰褐色、粉色和绿色。^{[34]
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  研究来源}
- 肤色介于黑白之间的人，眼影可选粉色或桃红色。^{[35]
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  研究来源}
- 肤色偏黑或偏深色的人，眼影可选择亮丽的珠宝色，这样可以增加魅力。^{[36]
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  研究来源}
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研究来源}
- 肤色偏白的人，可选择大地色和古铜色的眼影。^{[38]
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  研究来源}
- 肤色介于黑白之间的人，可选择古铜色、深粉色和桃红色的眼影。
- 肤色偏黑或偏深色的人，可选择深紫色、亮蓝色、墨绿色和深紫红色的眼影。^{[39]
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  研究来源}
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- 如果你的皮肤偏白，可尝试珠宝色、大地色和具有金属光泽的眼影。^{[40]
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  研究来源}
- 如果你的肤色介于黑白之间，可尝试古铜色、大地色、粉色和桃红色的眼影。^{[41]
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  研究来源}
- 如果你的肤色偏黑或偏深，可选择深色带有珠宝光泽的眼影。^{[42]
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  研究来源}

方法 5 方法 5 的 6:

搭配服饰

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研究来源}.
- 考虑添加金色和古铜色服饰，选择珠宝也是如此。
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研究来源}
- 服饰搭配可考虑使用银色，或佩戴银质珠宝。
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- 中性色调的人可以穿戴金属光泽的服饰，选珠宝时亦是如此。

方法 6 方法 6 的 6:

选择发色

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- 皮肤呈冷色调的人适合冷金色的头发，比如铂金色或香槟色。
- 皮肤呈暖色调的人适合暖金色的头发，比如蜜金色或奶油金色。
- 皮肤呈中性色调的人适合各种色泽的金发。^{[45]
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  研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Determine-Skin-Tone-Step-22.jpg\/v4-460px-Determine-Skin-Tone-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Determine-Skin-Tone-Step-22.jpg\/v4-728px-Determine-Skin-Tone-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 选择合适的褐发来搭配你的皮肤色调。褐发能衬托各种肤色，很容易就能选对适合自己的颜色。
- 皮肤呈冷色调的人适合灰棕色的头发，打上高光就更好看了。可以尝试栗色。
- 皮肤呈暖色调的人适合深棕色。可选择巧克力色或摩卡棕色。
- 如果你的皮肤色调较深，选择的发色或比肤色深，或比肤色钱，切忌选择合肤色相近的棕色。冷皮人士适合深黑或咖啡色，暖皮人士则适合太妃色或枫糖棕色。
- 皮肤呈中性色调的人适合各种色泽的褐发。^{[46]
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  研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Determine-Skin-Tone-Step-23.jpg\/v4-460px-Determine-Skin-Tone-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Determine-Skin-Tone-Step-23.jpg\/v4-728px-Determine-Skin-Tone-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 红发可让人更加出挑。只要选对颜色，红发可和任意肤色搭配，但通常情况下，红发更衬冷皮的人。
- 皮肤色调呈冷色，且肤色较浅的人适合亮红色，比如草莓金色。
- 皮肤白里透红的人适合冷红色和深红色，比如正红色和深赤褐色。
- 皮肤色调呈暖色的人也适合深赤褐色，不论肤色是白是黑。
- 皮肤呈橄榄色的人，最好避免红发，因为红色会让你的皮肤看上去黯淡无光。^{[47]
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  研究来源}

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怎么确定皮肤的色调

步骤

确定自己的肤色色调

搭配口红

搭配腮红

搭配眼影

搭配服饰

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