怎么为地震做好准备

地震是一种破坏性极强的自然灾害，其中环太平洋地区的地震威力极大。地震可能将家里弄得一片狼藉。你也可能被困在某处，既没有水源和食物，也没有力气反抗。你可以在地震发生前做适当的准备工作，将地震造成的损失和受伤几率降到最低。

方法 1 的 3:

准备应急方案

{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 针对你的家或者工作场所设计一个灾害应急方案。弄清楚在地震发生之前，你和家人应该做些什么准备。和家人们一起设计方案，并且定期检视它们。其中的第一步也是最重要的一步，就是弄清楚地震发生的瞬间你们该做什么。^{[1]
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研究来源}你需要：
- 找到所处建筑物的最佳掩护点。你可以躲在坚固的桌子下面或者结实的室内门框里。如果房间里没有任何可以遮掩的地方，那么紧贴一面内墙躺下来，并且保护好头部和颈部。远离大的家具、镜子、外墙、窗户、橱柜和其它笨重且没有固定好的东西。
- 教别人如何在被困时发出求救信号。搜救人员在搜索废墟的时候会仔细聆听各种声响。如果你被困住了，连续击打物体三次，并不停重复。如果你能找到哨子，那就吹哨求救。^{[2]
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  研究来源}
- 不停练习逃生计划，直到它变成你的本能。按照你设计好的方案定期进行演习。因为地震真正发生的时候，你只有几秒钟的时间做出反应。^{[3]
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  研究来源}
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可靠来源

Federal Emergency Management Agency

前往来源}
- 如果地震发生的时候你在户外，转移到开阔的地方去。避开所有可能掉落或者倒塌的东西，比如树木和建筑物。俯下身子，保护好头部，防止头部被掉落的东西砸伤。待在原地不动，等待地震平息。^{[5]
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  研究来源}
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- 如果你没法参加培训，可以买一些关于基础急救知识的书，把它们放在家里的应急物资包里。准备一个急救药箱，到关键时刻它能派上用场。
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- 选择一个外地联络人，比如住在其它省的叔叔和阿姨。遇到意外的话，你们可以打电话给他或她，由此联系家里的其他人。如果出于某些原因，你无法联络到你的家人，那么打电话给联络人，让联络人安排你们见面。你还可以使用无线电台或者对讲机来联系家里的其他人。灾害发生的时候，电话线可能会受到影响。但是，有的无线电台和对讲机可以将无线电波传到60千米之外的地方。
5 学习如何关闭水电气，特别是截断天然气供应。天然气管道破裂会导致可燃气体外漏，稍有不慎便会引发爆炸。立刻学习如何关闭家里的水电气，这样在你发现天然气泄露的时候，可以及时消除隐患。^{[6]
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研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-6.jpg\/v4-460px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-6.jpg\/v4-728px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6 写一份紧急联络名单，并和他人共享名单。这份名单应该包括你所有家人、同事等等。你不仅要确定这份名单里的人员，还要知道如何在他们失踪时与他们取得联系。让名单里的每个人提供他们的正常联系方式和紧急联系人。^{[7]
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研究来源}此外，紧急联络名单里还应包括以下信息：
- 邻居的名字和电话号码。
- 房东的名字和电话号码。
- 重要的医疗信息。
- 消防、急救、警察和保险的紧急联络电话。^{[8]
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  研究来源}
7 试着设想一些震后回家的路线和方法。你并不知道地震什么时候会爆发，那个时候你可能正在工作、上学、坐公交车或者火车。由于地震可能导致道路和桥梁长时间阻塞，所以多了解几条回家的路是很有必要的。留意所有容易遇到意外的建筑，比如桥梁等等。必要的时候，绕路而行。

方法 2 的 3:

准备一个地震应急包

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- 如果你的房子比较大，或者家里人数超过4到5个人，最好多准备几套应急物资，并把它们放在家里的各个区域。
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- 罐装水果、蔬菜、豆子和金枪鱼等食物。
- 耐储藏的饼干和咸的零食。
- 露营用的食物。^{[9]
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  研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-10.jpg\/v4-460px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/6\/63\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-10.jpg\/v4-728px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 准备一个收音机，一支太阳能手电筒或者手动发电的手电筒。如果只有普通的手电筒，那就多备几块电池。最好为家里每个人都准备一支手电筒。然后再准备一个电池发电的便携式收音机。有些型号的收音机可以依靠太阳能或者动能发电。由于不需要担心电池问题，所以购买这种收音机还是很划算的。
- 为了保险起见，除了手电筒外，再买一些荧光棒、火柴和蜡烛，以备不时之需。
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研究来源}
- 绷带和纱布
- 抗生素软膏和酒精棉
- 止痛药
- 广谱抗生素药
- 止泻药（防止你因腹泻而脱水）
- 剪刀
- 手套和防尘口罩
- 针和线
- 固定受伤部位的夹板
- 压脉带
- 日期新鲜的处方药
- 净化水质的药片^{[11]
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  研究来源}
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- 燃气管道扳手
- 重型锤
- 作业手套
- 撬棍
- 灭火器
- 绳梯^{[12]
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  研究来源}
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- 枕头和毯子
- 包鞋
- 塑料袋
- 一次性刀叉、餐盘和杯子
- 应急用的现金
- 洗漱用品
- 游戏、纸牌、孩子最爱的玩具和纸币等等。^{[13]
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  研究来源}
- 扫描仪（它能帮你了解外面的情况，打探救援人员的动向）

方法 3 的 3:

做好室内抗震准备

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- 将所有架子牢牢地固定在墙上。^{[14]
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  研究来源}
- 用托架和钉子将组合柜、书柜和其它大型家具固定在墙上。固定家具使用的标准钢托架不仅结实，而且安装起来也很容易。
- 将大件的重物放在低处的架子或者地面上。这些物品在地震时有掉落的可能，所以把它们放得越低越好。此外，你还可以用螺钉将东西固定在桌子等地方。^{[15]
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  研究来源}
- 将鱼缸、花瓶、盆栽、雕像等重心比较低的东西放在防滑垫上，这样可以防止它们打滑。
- 用透明尼龙线将高大的重物固定住，防止它向墙面倾倒。在墙上安装一颗环首螺钉，然后在花瓶等物件上缠上尼龙线，最后将尼龙线系在环首螺钉上。^{[16]
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  研究来源}
2 安装防爆玻璃膜，防止窗玻璃碎裂。在紧急关头，用封口胶带沿着窗玻璃的对角线贴一个大大的叉，这样能起到防爆的作用。^{[17]
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研究来源} 大多数地震高发区都会选择安装防爆玻璃窗，但是为了安全起见，你还是应当事先确认清楚。
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-16.jpg\/v4-460px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/5\/50\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-16.jpg\/v4-728px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 把玻璃、陶瓷等易碎的东西放在带锁的柜子里。将柜子锁好，防止柜子门意外敞开。用粘胶泥或者塑料腻子将装饰品、小雕像和玻璃器皿固定在架子或者壁炉台上。
- 你还可以购买专用的抗震腻子。用它固定物品还省去了装潢过程。
4 将休息或者睡觉位置上方的悬挂物固定好，或者移开它们。重的装饰画、壁灯和镜子应该挂在远离床、沙发和其它坐下休息的地方。如果你使用传统的装饰画挂钩，地震的时候，墙上的装饰画很容易从上面脱落，所以你需要将它们另外固定住。固定的方法很简单，只需扳动挂钩，将它的开口合拢，或者用东西将挂钩的开口填满。此外，你也可以购买特殊的艺术挂钩，或者为较重的装饰画选择有足够承重能力的挂钩和挂绳。^{[18]
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研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-18.jpg\/v4-460px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.zenmeban.com\/images\/thumb\/9\/98\/Prepare-for-an-Earthquake-Step-18.jpg\/v4-728px-Prepare-for-an-Earthquake-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 请专家、房东或者居委会的人来帮你检查，看家里的防震设施是否需要维护。如果地基或者天花板上有大的裂缝，马上修补它们。你可能还需要请专家帮忙评定房屋结构的稳定性。此外，一定要确保地基足够结实，符合现代法律的要求。
- 在燃气管道上安装弹性固定夹。你需要请专业的水管工来安装固定夹。水管上也可以安装弹性固定夹。请水管工一次性将它们都固定好。
- 如果家里有烟囱，用镀锌角和镀锌板在烟囱基座、烟囱帽和天花角线等位置将它固定在墙上。如果外墙有保护层，可以将镀锌角安装在天花龙骨或者顶棚上。至于烟囱超出天花角线的那一部分，则可以用支架固定在屋顶上。^{[19]
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  研究来源}
- 检查家里的电线、电器和燃气管接头。有问题要马上修理。地震发生的时候，要是电气线路或者配件出问题，很容易引起火灾。在固定电器的时候，不要在上面钻孔，要利用它本来就有的孔和洞。你也可以用皮革等可以粘在电器上的东西制作圆环，然后将电器固定好。
6 和社区的人一起确认地震集会地点，安排防震讲座和防震支援组织。如果你所在的地区没有任何预防地震的民间组织，你可以自己组建一个。传播防震知识是保障大家安全的第一步。

小提示

阅读其它文章，例如《在地震时求生》，学习一些地震时的自救和应急办法。为应对各种自然灾害提前做好准备，这样才有备无患。
一定要完全关闭所有燃气管道。并且在地震之后，千万不要开灯。
尽量不要住在地震多发区的断层线和大山附近。这些地方的地震破坏力更强，房屋的受损程度也更为严重。而且地震可能造成道路堵塞，如果你离家较远，很可能回不了家。
如果你没有任何修理知识和经验，那就请别人帮忙完成家里的修理工作。让邻居搭把手，或者请家人以及价格合理的修理公司来帮忙。请技术精湛、有资历的管子工和电工来处理家里所有电路和管道。
考虑在床下、办公桌或者课桌里准备一双鞋子、一支手电筒和一个能量棒。如果你在办公室里的话，最好准备一双方便走路的鞋子。